ありさA.risaです。
アートセラピーとは
【うつ･うつ症状の為のメソッド】でも
させて頂いています絵画療法を含めた
芸術療法になります。
好きな様に色や線を描いて頂く自由画や
題材を決めて指定された
物を描いたりと
絵画療法での絵画だけではなく
貼り絵や塗り絵や粘土等をも用いたり
芸術的な行為を通して自己表現し
それによって精神的な
安定を図る療法の事を言います。
そしてどれもに言えるのは副作用のない
【お薬】と言われている事です。
例えば写経の様に字を書き写したり
線を描くという作業は
心を鎮める作用がある事から
精神神経安定剤になります。
逆にカラフルな色を使い広げるのは
沈んだ心を活性化させる為
色彩は元気薬になりやすいのです。
絵はこの線や色彩を
組み合わせて使いますので
心のバランスや調和が
取れると言われています
自分の好きな色を見たり
造られた物を見たりで
癒される方も多くおられますが
自分で絵を描いたり造る事で得る
癒しの効果がもっと大きい事は
昔からよく知られています。
言葉にしにくかったり
言葉に出来ない思いや感情でも
絵や色のアートで表現する事が出来ます。
そして絵には描いただけで
気持ちがスッキリできると言う
感情の浄化作用もあります。
これらの事を合わされているのが
アートセラピーと言います。
絵や美術が得意や苦手等は関係ないです。
そして色も黒は使わない方が良いとか
明るい色を使わないと！とか言われますが
全く関係なく、自由に使ってこそ
心が楽に変われるんです。
自分の思うままに
描いたり表現して頂く事で
段々と心が軽くなると
【うつ・うつ症状の為のメソッド】を
受講されてる方からも
かなりの効果をお聞きしております。
この絵画療法やアートセラピーは
自閉症等、発達障害があるお子様にも
とても効果的な療法と言われています。
【うつ･うつ症状の為のメソッド】でも
取り入れています、このアートセラピーを
フォーチュン･アート絵画教室でも
体験して頂けます。
お子様の夏休みも目前！
お子様と楽しく体験されませんか。
勿論、子供さんだけではなく
【うつ･うつ症状の為のメソッド】に
興味があるが、どんなものなのか
わからないと思われる方もアートセラピー
一度気軽に体験にお越し下さい。
アートセラピー体験は
【一回60分】5000円＋税になります。
フォーチュン･アート教室は
【一回60分】5000円＋税
【1ヶ月4回一括】
15000円＋税
うつ･うつ症状の為のメソッドは
一回約60分～を
全8回コースで60000円＋税
お問い合わせやお申し込みは
観音庵HPからかLINE@からお願い致します。
ありさ
心安らぐ占いサロン観音庵京橋店
大阪市都島区東野田町1-15-10-4階
090-6666-7373