今日から１１月
って当たり前ですね。。
今年もあと2ヶ月ですか、、早いなぁ。。。
このブログも１年経ったということですか
あっという間の１年。。。。。。。。。
いつもここへ足を運んでくれる皆様
ありがとうございます
急に朝夜と冷えてきましたね。
昨日はレッスン後に ユニクロに寄って
パジャマの上に羽織る用の フリースを買ってきました
どかちゃんも 寒いよ～～と目で訴えてくるので あたたかい寝床を
いくつか用意しております
皆さんも３連休に風邪など引かないようにしてくださいね
私の３連休は 今日は３人でスタジオを借りて ３日のイベントの練習
日曜日は下北沢で通常レッスン
そして月曜日は 氷川台で７５分エアロです
食欲の秋 運動の秋
たくさん美味しいもの食べるためにも たっぷり運動しましょう
昨夜は手巻き寿司～
ぼく ET。。。。。