今週は暑い日が続きましたね。
表参道店の岸です。
みなさん体調は崩してないでしょうか?
身体は不調になってからですと、
その状態を回復しようとするために、
エネルギーをすごく使います。
大変なことですよね。
コリも同じです💡
疲れ過ぎる前に是非いらして下さいね💡
風邪を引く前に→しっかり睡眠をとる。
疲れ過ぎる前に→身体をほぐしておく。
好きなものは→沢山食す。
以上、3ヶ条でございます。
表参道店 岸