姫路城とウエイパーを使って冬瓜の中華煮 | マキシマリストがシンプルライフなるまでに(*゚∀゚*)

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こんにちは~о(ж>▽<)y ☆


今日はあんまり時間かかりませんでした。

帰ってきてから、少し休んで復活です音譜


長男、整形外科的なものが要因でなく、また明日神経内科に行きます。


原因が分かるまで、検査、検査の日々が続きます。。。。



さて、姫路城の近くでこんなお城がありました。




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これ、みんなお菓子でできています。


確か去年、菓子博覧会で飾られたものかな・・・?




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なにを かくそう宮根さんがいるの???何で?

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白鷺も細かいんです。
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大名行列

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バカとの様、アイーン
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ハハーッ( ´艸`)


さて、今日は先日作った冬瓜の中華煮をご紹介。


画像は見た目が悪くて・・・あせる


ちなみに奥に写ってるのはほっけでふりかけですニコニコ




太陽そらの目指せ元気キャラ弁と元気の出るご飯-100730_1915~01.jpg



材料ナイフとフォーク

ウズラの卵


冬瓜4分の1


鶏肉もも1枚


ワカメ適量


ウエイパー大さじ1


水200


すりごま適量


ごま油


塩コショウ



作り方ナイフとフォーク


冬瓜は2センチくらいの厚みに切る。

鶏肉も食べやすい大きさに切る。


フライパンに油をひいて、鶏肉を炒める。(このとき鶏肉から出る油はキッチンペーパーで拭く)


そこに冬瓜をいれ炒める。


水、ウエイパー、ワカメ、うずらをいれ暫く、煮る。


胡麻をいれ、塩こしょうで味を調える。



冬瓜は身体を冷やす働きがありますラブラブ今の時期にとっても良いかも~



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



太陽そらの目指せ元気キャラ弁と元気の出るご飯


みなさんご質問のずいきですが、芋の茎です。

ねっこに芋みたいなのもついてます。血をきれいにするって、妊婦さんや、お産の後などがええねんって母はよく言うてたなぁ音譜

これをすじをまず取り、たっぷりの湯に酢を入れたものの中に入れゆがき、ゆで汁をすて、しばらく水にさらし、調理します。


酢の物やおひたし、煮物にOKо(ж>▽<)y ☆


うちの母の懐かしい味は海老と炊いてました。


一度お試しを♪(*^ ・^)ノ⌒☆




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昨日のチビ・・・「イヤーンあせる」と照れまくり( ´艸`)


ほんまに暑い・・・今、チビはスイミングへ行きました(°∀°)b


さて晩ご飯の支度いたしますナイフとフォーク