ダイエット(増量）チャレンジ！続かなかった～．．．

ダイエット（増量）目指せ４０Kg！

18日続きましたー。11月26日まで。

皆様のお陰です。ありがとうございます。

記録を見て下さっている方がいるからと思って続けられました。

私にしては頑張った方だと思います。

気づけばもう12月。

食べた物の写真は撮り続けていましたが、ブログに載せるのを怠ってしまいましたね。

４０Kgの目標はまだまだ達成できそうにないので、一旦諦めました。

毎日体重を見ていると、なかなか増えず、せっかく増えても減ったりして、精神的に疲れるので、一度辞めて、きちんと食べることを心がけながら、たま～に体重チェックしようと思います。

３７Kg台に何度か辿り着けたので、このまま気長にいけば４０Kgにもいつかは辿り着けるかな。

まあ、緩めに頑張ろうかな。

その時にはまたブログで報告します！

ダイエット(増量)に挑戦❕18日目 目標40kg

今日は日曜日。少しゆっくり過ごそう。

今日の体重は．．．。

11月26日

36.1Kg　振り出しに戻ってる～。

せっかく37Kg台にのっていたのに。

朝食　Roscón de reyes（昨日、嬉しい息子からのプレゼント）、ミントティー

間食　チョコ　フェレロロシェル50％カカオ

（嬉しい夫からのプレゼント）、ハムとチーズサンドイッチ

昼食　ビーフステーキ、サラダ、patatas al ajillo,パン（義母さんが作るジャガイモのアヒージョはレストランより美味しい！）

夕食　プーアル茶、シュウマイ、カボチャのそぼろ煮（やっと食べ終わる作り過ぎたね）、ご飯、roscón de reyes

今日はお腹が苦しいほど食べたから明日はまた増えてるといいなぁ。

ダイエット(増量)に挑戦❕17日目

目標40Kgの体重増量チャレンジ。

今日で17日目。

あとどれ位の期間で達成できるかなぁ。

2週間で１Kg位増やせたから、あと6週間か

年内に達成できたらいいな。

11月25日

おっとー、ちょっと減ってる～。昨日の就寝時間が遅く、今日土曜なのに早起きで睡眠不足かな。

朝食　panettone,ジンジャーティー

（パネトーネもクリスマス時期のスイーツでフワッとして軽いので沢山食べられます。今回はチョコチップ入り。）

間食　roscón de reyes,モカチーノ

（ロスコン　デ　レジェスもクリスマスのスイーツ定番。スペインではレジェスの日、1月6日に食べる物ですが、もうお店に並び始めました。クリスマスプレゼントが届くのも1月6日。サンタさんからではなく、レジェスからです。）

昼食　シェフ　ゴードン　ラムジーのスペアリブ、フライドポテト

（土曜日なのでパパが息子のリクエストに応えて作ってくれました。ホントにお肉が骨から綺麗に剥がれる柔らかさ。甘辛で指までなめてしまう美味しさ。息子も以前パパが作って美味しかったのを覚えていてリクエスト。）

夕食　鯖のオリーブオイル漬けとサラダ、ワカメおにぎり

今日は、とっても嬉しいサプライズがありました！　朝、息子がサッカーの試合が終わると、パパに「途中スーパーに寄ってくれる？」というので、いいけど何か必要な物があるのか聞くと．．．。

「ママの誕生日プレゼントを買いたいの、まだ買いに行けなかったから。」と言って、サッカーのリュックから5ユーロ札を2枚取り出し、お小遣い家から持ってきたと！

ホントに想像もしていなかったから、嬉しすぎる～。涙出そうだった。

それで、roscón de reyes生クリーム入りを買ってもらいました。ただでさえ美味しい物が何倍も美味しく感じますね～。