Are You Happy? Japan アーユーハッピー ジャパン

ボランティア,チャリティー,寄付,募金




テーマ:

【健康であること】

 

毎月行われている私達の定例会議では
メンバーの背景共有を行ったり、
多様な職種のメンバーが其々持ち回りで
セミナーを行い、其々の知識、経験を分け与えてくれます。

 

時には無料でそんなところまで?
というスゴイ内容もあります。

 

今年最初の定例会議では、
整体師の齋藤宗隆氏(http://rakuraku-karada.com/)による
カラダの使い方や、立ち方、
簡単肩こり解消法のセミナーでした。

 

肩こりは万病の元、などとも言われますが
多くのメンバーがそれに該当し、
腰痛、下肢の痛みなど、年齢層も様々なメンバーが
事前チェックに手を上げていました。

 

仕事もスポーツも、勿論日常のあらゆる生活や
自分自身だけでなく家族にとっても
健康であり、常に良いコンディションであることは
とても大切なことです。

 

スポーツ選手等はシーズン開始前に雑誌上の総評で
「健康面に問題がなければチームの起爆剤になってくれる」
というような、良い選手ではあるけれど
毎年様々な健康面(怪我を含め)に悩まされ
持てる力を最大限に発揮できていない…

などという書き方をよく目にします。

 

折角の力が勿体ないですね…


今回の齋藤氏のセミナーでは、
痛み・辛いところにアプローチする対処的な方法とは角度を変えて
痛みの部分があるということは
その反面、逆に楽で緩んでいる箇所が必ずあるので
その部分を拡げていく。


という点にフォーカスして行われました。

痛みに支配されると見落としがちですが、
よくよく考えると全身の中で不具合が生じている箇所の方が少なく
良好な部分の方が多いので、確かにそういう考え方もあります。

 

また、緩める、整える、身体の使い方を変える(同じ状態に陥らない様にする)
という段階的施術の考え方ですが、
最後の根本からの改善は本人しか出来ず、
イコール施術者が面倒を見れない時間の方が圧倒的に多いので
意識、知識を身に付けて貰う事にも時間を割かないと
根本的改善には至らない。

 

というお話でした。
実に言い得て妙です。

 

 

筋肉は筋肉という単独部位として捉えず、
筋肉は骨についているもので、
その骨はどこで連結して、どういう働き、動きがあり
今現在自分の身体はその働きがどこまで出来ているか、
またどういう動かし方をすれば部分的な負荷がかからず
身体自体が持っている潜在的なパフォーマンスレベルを
発揮させることが出来るのか。

 

固定観念を打破してくれる
実に面白い切り口のセミナーでした。

 

残念ながらセミナー内容に関してはメンバー特典でもあるので
施術の全ては明かせませんが…


健康と日々の生活が密接なのは勿論皆さん十分に理解していると思いますが、
齋藤氏の切り口は身体だけでなくビジネスシーンや組織の運営などにも
考え方として目から鱗だと思います。

 

・痛みの部分だけにフォーカスし対処せずに良い部分を拡げる
・部位ごとに単独で考えずに連結、その上で本来の働きがどのレベルなのか見極める。
・改善を行う為にはその為の知識や経験、意識が必要。

 

考え方もまたシーンで切り離さず、
ありとあらゆることが連動しており
役に立つ事がそこら中にあるということでもありますね。


正月明けの連休も終わり、すっかりいつもの日常になっている頃、
今年も一年皆さまが健康で、頭も体もスッキリ過ごせますことを願いつつ、
まずは健康ネタから私達AYHメンバーもまた精力的に活動を続けたいと思います。


こんなセミナーをしてくれる仲間との出会いのきっかけが
1月28日にあります。

 

「チーム育成メソッドTDC体験会」

https://www.facebook.com/events/353510531681240/

日時:1月28日(土)15時~18時(開場14:30)
会場:NPO法人AreYouHappy?Japan(株式会社パジャ・ポス)
   渋谷区恵比寿1-24-15 シエルブルー恵比寿6階
参加費:無料
懇親会:18時~19時(ご参加は希望者のみ、会費は実費です)

★お申込みフォーム:
https://pro.form-mailer.jp/fms/eb22a58e98943

 

 

「本気で成長したい団体を全力でバックアップ!」
NPO法人 Are You Happy? Japan 事務局

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。