以前当ブログで紹介させていただいた、
花療法家（フラワーエッセンスセラピスト）渡辺 利沙さんだが、
その後、渡辺 利沙さん指導のもと、
アバンダンスプログラムを受けてみたのでその体験の模様をお伝えする
【渡辺 利沙さんの記事】
♪花療法家（フラワーエッセンスセラピスト）の渡辺 利沙さんの紹介です！
♪花療法家（フラワーエッセンスセラピスト）の渡辺 利沙さんの紹介です！（後編）
■そもそもアバンダンスプログラムとは何か？
フラワーエッセンスを使いながら、
２２日間で自分に必要な豊かさを実現するのが『アバンダンスプログラム』
このプログラムは、自分の人生を豊かに変えるために、
障害となっている問題と真剣に向き合うことによって、
自分の内にある豊かさや素晴らしさに気づかせ、
いらないものを手放すことにより、
自分に今一番必要な豊かさや、新しい気づきをもたらす
アバンダンスは大きな宇宙のエネルギーの流れにつながって、
自分にとって要らないものを手放し、
自分が望む必要な豊かさをもたらしてくれるエッセンス
強力なプログラムと共に自分の中にある無限の可能性を引き出してくれる
２２日間のプログラムの目的は、
豊かさの為の新しいエネルギーのテンプレート(基盤/雛型)を創ること
お金、健康、人間関係、仕事、恋愛、家族、その他人生において欠如しているとか、
足りないと感じている分野に焦点を当てる
各エクササイズは自らにとって制限となっている信念を取り除いたり、
人生における豊かさの新たな定義づけをする手助けをしてくれる
このプログラムをアバンダンスエッセンスとオイルの使用と共に行うことにより、
細胞レベルに刻み込まれた記憶に新しいパターン（型）を与えて、
個人の望むものを具現化する内なるパワーを経験できるようにしてくれる
という触れ込みである！
■いったいどのように進めるのか？
アバンダンスプログラムの実施期間はは２２日間
始める時のおススメの日の一つは新月
新月は一時的に月が姿を消した暗闇になるが、
同時に満月に向かって新しい光がス タートする時
この時に願い事や新しい目標をスタートすると、
成長するエネルギーが増幅し、夢の実現を 助けてくれるといわれているため
実際に自分が始めたのも新月である
プログラムを行うにあたり、
エクササイズの為のノート、ペン、色鉛筆、または色つきのペン、
そして数枚の紙（A４サイズ/白い紙10枚程度と色つき紙〈ピンク・グリーンなど〉を
２〜３色分×５〜６枚）を用意
これは自分の心に浮かんだ言葉を具体化するために使用する
プログラム期間中は、
アバンダンスエッセンス（舌下に落として飲用）と、アバンダンスオイルを毎日使用
（アバンダンスエッセンス）
最初はその日のエクササイズを始める直前、２度目は夜寝る直前
そして２２日間のプログラム期間中、
毎日アバンダンスオイル１１滴をお風呂に入れて使用する
■２２日間はどのような流れになっているのか？
２２日間の大まかな流れは以下となる
１日目：豊かさを定義する
まず「自分にとっての豊かさは何か？」をすべて書き出すことから始める
書き出すことによって自分が持っている豊かさの再発見ができるというものだ
２日目・３日目：自分の神話を見つけ、手放す
豊かさを得る新しい自分になる為に、
古い固定観念やネガティブな信念を手放す
要するに、一度心のなかを空っぽにしましょう！ということ
１１日目；信頼
「望むものは手に入る」と信じること
それはエネルギーは意図する方向に流れるため
望むものを素直に信じ始めましょうという日だね
２１日目：祝福を与える
人に祝福を与える練習をする
与えれば与えるほど、受け取るものは大きくなるという考えだ
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実際に２２日間試してみた結果は後編でお伝えする