2013年7月 状況 | あぴおレディ ふたり家族で転勤妻

あぴおレディ ふたり家族で転勤妻

現在40代。やせ型で体調不良の多い20代を過ごす。
夫の転勤に合わせて働き先変えてます
日常の話を日記がてら書いていきます

【処方薬】
ニューロタン12.5mg(25mg錠半割り)1日1回
エパデールS9001日朝晩1包

【検査結果】
eGFR95.4
総コレステロール226
non HDL-Cho151
尿一般 蛋白定性(+-)
尿一般 潜血(+-)
摂取食塩量推定(蓄尿)7.8g
尿蛋白定量(蓄尿)480mg/day
蛋白摂取量52.5g

【生活】
・1日3食 普通米を使用
・50%減塩醤油
・塩分(ナトリウム分)を50%カットした食用塩
・立ち仕事を3時間行ったら1時間は休憩いれること
・水分を十分に摂取すること
・有酸素運動をする(コレステロール減少目的)