アトリエ｢天の贈り物｣です(◕ᴗ◕✿)
今日から11月に入り、今年も残すところ2ヶ月になりました。
月日が経つのが早いですね。
先月末、主人の実家で渋柿を取り、干し柿を作り、外に吊るしています。
出来上がるのが楽しみです😋
さて 今月11/10〜東京都美術館で開催する中央美術協会展に入選いたしました。
こちらについては、追って記事を上げたいと思います🍀
さて先週末、3年ぶりに地元の文化祭をやっておりまして、毎年絵や手芸などが飾られています。でも今年は 出展数も少なく、ちょっと閑散としている感じで寂しかったです。
〜という私は、いつも花より団子で外の模擬店で焼きそばを買うのが常です。
今年も〜と思いきや…お店がありませんでした😭
なので地元のお野菜だけ買って帰ろうと思うと、カラダ・まるごと・チェックという垂れ幕、体組成計と骨密度を測るブースがあり、ちょっと やっていただきました。
体組成計は、タニタの機械で裸足になり、体重計(もちろん体重も測って計算するもの)のようなところに乗り、30秒間程その上に立って測りました。
数値は殆どが標準の中、筋力だけが低くて残念💦最近は歩いてるし、自転車にも乗っている。きっと それ以外の使っていないところが駄目なのでしょう😅
最近はぎっくり腰もやりましたので、鍛えないとイケないと思いました。
一番心配していた骨密度。でも 平均並み。
骨密度は体組成計でなく、手を入れて握るというような機械を使いました。
とにかく健康が気になるお年頃の私です。自分のために健康で居られるように頑張ります♥