おはようございます！
毎朝のミックスジュース、
最近のお気に入りは、黒ごまときな粉を入れたヨーグルトベースのバナナジュースです♪
作るたびに色々試して、最近は決まった分量に落ち着いてきました～☆
＊黒ごまきな粉のバナナヨーグルトジュース＊
(分量)
約300ml分
・ヨーグルト 120cc
・牛乳 100cc
・バナナ 1本
・きな粉 大さじ2
・黒ごま 小さじ1
・ハチミツ 小さじ1
(作り方)
①すべての材料をミキサーに入れてスイッチオン♪できあがり♪
黒ごまときな粉の香りがよく、ヨーグルトがさわやかで、とっても美味しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
カフェ大好きっ子なので、カフェのドリンクを意識して考えました☆
おうちでカフェ気分♪
朝から幸せ(*^^*)
美味しいだけじゃなく、栄養もたっぷり♪
乳酸菌や食物繊維パワーでお腹スッキリ、イソフラボンパワーで美肌効果バツグン、
女性にはうれしいジュースです(*^^*)
今日はこれから料理教室にいってきます～♪
最後まで読んでくださりありがとうございます(*^^*)
↓それぞれクリックしていただけるとうれしいです(>_<)↓
みなさまの応援が励みになります＊
にほんブログ村