摂食障害と共に生きる

摂食障害と共に生きる

母と娘の過食症を完治させるために
模索する日々のあれこれを綴っています。

Amebaでブログを始めよう!
ご無沙汰しております。
何となく書く気がしなくてほったらかしにしておいたブログを何となく書く気になって開いてみました。

摂食障害の娘さんを持たれてる方々は
娘さんの状態が落ち着かれてきて
ブログも卒業される方もいらっしゃいます。
うちはひと昔に比べれば
まあ落ち着いた方だと思います。

「過食した。死にたい。生きてるのがつらい、生きてる意味がわからない」
と1日に何十件と来ていたラインが
減りました。

家に帰ってくる頻度が減りました。

心療内科に久し振りに通い出して
「分食しなさい」って言われて
やり出したら過食が減りました。

(いや、それ私も何十回と言ったやろ)

同級生は大学を卒業して就職するこの春
娘は専門学校に行くことになりました。
やりたいことがやっと見つかったようです。

洗礼を受けました。

まーまだまだ生理前は過食するし、
面接のため、リクルートスーツを試着した時は自分の太っている現実に直面して荒れましたが、、、

やるせなくて、「ドーナツ食べる!」
ってなったけど、気持ちを切り替えて
イヤリングを見て買うことで気持ちを切り替えていました。
(私の出費はドーナツ3個より随分高くなったけど)

「自分のことを責めない」と
今年は決めてるようです。

本当に薄皮を剥ぐように
一枚一枚重荷を取り除いていって
摂食障害を克服しているようです。

私も頭ではわかっているけど
でも腑に落ちてないこと
娘を鏡にして
今年もコツコツやり続けていきます。
最近はテニスと歌の練習は行けるようになりました。

怖いけど行ってみたらみんな優しかったと。


でも、時々ほんのちょっとしたことで
イライラし出すと
かなり怒り狂います。
怒りを出してしまわないと
終われないみたいな。
何でそんなことで怒るのだろう?
って不思議でならないのですが、
摂食障害は脳の神経もやられるのでしょうか。
血糖のコントロールがうまくいかないからなのか。
その後、罪悪感から落ち込みます。

そんな本も昔読んだ気がします高いお金出してサプリ飲みましたが、、



昨日は私が心屋のセッションを受けました。

「妖怪かわいそうにエサやるな」
と言われました。

「娘のために」とやってることをやらない。

罪悪感からやってることだから。

何故やるのか、

私が何もしないと

過食する
     ↓
更に太る
     ↓
引きこもる
     ↓
苦しむ、不幸
     ↓
私が苦しい

この図式があるから。

これを許可する。

娘が過食してもいい

娘が太ってもいい

娘が引きこもってもいい

娘が苦しんでもいい、不幸でもいい

「今のままで大丈夫」

娘を見張ってることやめます。

一人で置いとくと
不安になるから
過食してしまうから
一人で食べるのは寂しいだろうからと
と外出を控えてたけど

娘を置いて仕事行きます。
娘を置いて出かけます。
娘を置いてランチやセミナー行きます。






病気は病院行って薬もらって治すよね
それかじっと寝て自然治癒を待つか

じゃー摂食障害は?
国で難病指定されてるって言うけど

病院何件も行ったけど

「ウツです」
「躁うつ病です」
って
薬出されて終わり

入院してもただ寝てるだけ
特に治療もない

入院してる時は好きに食べれないから
退院するとその分過食する

施設に行ったけど
辛すぎて脱走して帰ってきた

私がほっとけば治るのか?

何もしなければ治るのか?

助けを求めてきてるLINEも
ブロックすれば治るのか?

苦しんで引きこもってる娘を置いて
「ママはワクワクすることしてきまーす」
って出かけてきたら治るのか?

私がダイエットやめれば治るのか?

私とあなたは他人だからお互いそれぞれ
好きなように生きましょうとすれば治るのか?

私とあなたは共依存だからと一緒にいなければ
治るのか?

一緒にいるとワクワクしないから
責められてつらいから
そばにいないと治るのか?

こわいことにチャレンジすると治るのか?

どんなことがあっても絶対に大丈夫だからと
信じたら治るのか?

昨日は何回も電話があり
何回も
たすけて
しにたい
絶望して食べたくなる
最悪
食べなくなったらやせるのに
食べなければいいのに
食べてしまうスイッチが入る
明日から私が食べたら殺して
LINEが入り

私が帰ったら泣き叫んで
パニックになった。

苦しい
何のために生きてるの
どんどん太っていくだけ
いっそ殺して

このところ眠れないのがストレスで
眠るまで寝せてもらえない

背中さすってー
足揉んでー

大丈夫よね?
不安
この先どうしたらいい?
たすけてー
苦しい

ずっーと聞く。

疲れた。
グルグル同じことの繰り返し
頑張ってやせてもまた食べて太る
仕事行ったり行けなくなったり

今年は我が家に受験生が2人いる

心療内科に行っても
入院しても
施設に行っても
カウンセリング受けても
治らない

娘は鏡
娘はイタコ

私が助けてほしいよ


私が仕事に行ってる間
私が休みでランチに行ってる間

ひっきりなしに娘からLINEが入っている

何もやる気がおきない
でも食べる欲はある
やせたいのに食べてしまう
やせたい、やせたい
つらい
助けて
泣きそう
苦しい
お願いだから本当に助けて
どうにかしてたすけてたすけて
やせたいやせたいやせたいやせたい
早く帰ってきて
食べたい
助けてー
1人でいると壊れそう
おかしくなる、助けて
引きこもりの地獄
何のために生きてるの
やせたいのに食べるだけのクズ
どうしたらいい
不安だ
しにたいしにたいしにたい
どうにかして
しにたいしにたいしにたい

こんなの毎日送って来られたら
私がどうにかなるわ

家に帰りたくない

摂食障害を発症したのが16歳の冬だったので、
もう6年目。

やせたり太ったり
(30キロぐらいの増減あり)
上がったり下がったり
やる気がでたり落ち込んだり
幸せだったり不幸せだったり

その度に私も振り回され
心屋で散々
「自分ファースト」って言われてきたけど
最近はすっかり忘れて
「あれ、どうするんだっけ?」
って感じ。

娘が過食しないために
仕事行く前に娘の昼と夜のおかずを作り
ダイエットのために
夜に一緒にウォーキングに行く。


娘が生まれてから
娘の幸せは私の幸せ
娘の不幸せは私の不幸せ
で生きてきた。

赤ちゃんの時は
泣いてることがガマンできなかった。

とにかく抱っこした。
ベビーカーは嫌がったので、
外でも抱っこ。
家でも置くと泣くので
おんぶして家事をした。

不幸せにならないように
先回りして干渉して口うるさかった。
もちろん私の価値観によるものだから
娘は反抗する。
思い通りにならない娘に私はよくキレた。

まだ2、3歳だった小さい娘をビンタした。
「言うこと聞かないなら家から出てけー」
って裸のままの娘を家から出した。
割り算ができなくて怒って叩いて口から流血。
テストの余白に落書きしてるの見つけて
「時間があるなら見直さんかい」
と激怒。

何であんなに怒ってたんだろう。
何の怒りをぶつけてたんだろう。
本当に申し訳ないと思う。


朝、自分と向き合うワークをしてた娘が
上記の私の仕打ちを思い出して萎えていた。
心の話が出てくると必ず親とのことが出てくる。

そーゆーのが心の古傷になってるんだよなー

「目の前に本人がいるから
イライラする。
アイス食べたい」
と言っていた。

今日は娘の荷物を取りに仕事前に娘の家へ。
「つらい思い出がよみがえるから
あんまり行きたくない」
と言いながら。
新しいバイト先になってからの4月は
余程つらかったんだろう。

今娘運転中だけど、車が多いのにイライラして
「アイス食べたい」
って言っている。
早く家に帰りたいらしい。

今は昔と立場が逆転して
常にイライラしてる娘にキレられる。
自分がした仕打ちは回り回って
自分に戻ってくるんだなー

コンビニ寄ったら外に出れない娘の代わりに
アイス買いに行かされるんだな。

早く仕事行こっと。



昨日は娘、お菓子食べなかったー
と思ってたけど、
私が寝た後にアイス食べてた。

今日は朝食べた後
「ソワソワするーごはん食べていいかな」
と言いながらおにぎり食べてた。

「お菓子もごはんも食べない」
と言ってたから
「協力しなきゃ」と
私がいないと食べるかもと
昨日は娘を置いて出かけなかったけど
結局食べるんやん。

あーーー
私、見張ってるね〜

気をつけよ。


「不安になった時に誰かいると
話せて安心する」

って言われると1人にしにくくなる。

「私が何とかしなきゃ、助けなきゃ」
がまた発動してるよね。

私が余計なお世話すると逆に悪くなる。

私が過食症がひどい時、
「母は何もしてくれなかった」
って思ってたけど
ほっといてもらって
よかったんだよなー

銀行はハードだったし、大変だったけど、
過食しても休まずに行ったし
太ってたけど頑張って仕事に行ったし
親がほっといてくれたから
過食症だったけど、
普通に働けたのかもな〜

「ほっとく」がまだよくわからないけど、
「大丈夫。きっとうまくいく」
ってつぶやいとこ〜


バイト先からのメールは

「新しい人を雇うので、退職とさせてください」
と言うものでした。

娘はいつバイトに入れるかわからないんだから
当然ですよね。

「首になったー」と落ち込んでました。

娘が

「太ってるから何もかもうまくいかない」

と言うので

「じゃ、やせよっか」って言ったら
「やせてやる」と。

今までは
「過食があるから無理なんだ!
もう今までみたいにきついダイエットはしたくないんだ!」って拒否してたので
私も
「ダイエット」自体言わないようにしてたんだけど、、、

このところ寝てばかりばっかりだったけど、
今日から宅トレ始めました。

ただ時々不安になるようで
「食べたくなったー」と言ってきましたが
ガマンしてました。

0か100思考なので、お菓子とごはんは
食べないそうです。

暇だと言うので、マンガレンタルに行ったけど
「人が怖い」と車の中から出れませんでした。

友達にも連絡取れない
生きてるのに死んでるようだ

「つらい、つらい」
って言ってます。

仕事のストレスはなくなったんだから
ゆっくり今後のことを考えて欲しいなと
思います。


バイトはやめる形になりました。

娘はしばらく休んで少しやせて
自信がつけばまた働きたいと
思ってたみたいですが、
バイトですから
そんなわけにもいきません。

悔しかったようで泣いていました。

将来に対する不安がまた大きくなっています。

寝てばっかりももったいない。
何か資格を取ったほうがいいのか
何をしたらいいのか

やせたい、やせたい、やせたい
やせたい、やせたい、やせたい


どうこれから生きていくのか
考える時間はたくさんあるんだから
たくさん悩んで自分の道を見つけてほしいと
思います。


今日は
「ママは変わりましたね。自分本位になったと言うか、冷たい、ただこのつらい気持ちをわかってほしい、自分に寄り添ってほしいだけなのに」
って言われちゃいました。

昨日も仕事を休んで

横になってテレビを見て

昼寝をして

携帯を触って

またテレビを見て

の一日。

 

「心療内科に行きたい」

と言っていたので、

月曜日に連れて行こうと思ってたけど

 

保険証がない!

 

飲食店の時の保険証はやめた時

返してしまったし

次のバイト先の保険証はまだもらってない。

手続きしたのかどうなのか

 

心療内科に行って

鬱という診断書が欲しかったのだろう。

 

娘はバイトをやめるつもりはなく

しばらく休んで日数を減らして

働きたいみたいなのだが

 

そんな都合のいいことできるわけないだろって

私は思う。

 

いつまで休むかわからない。

どれだけ入れるかもわからない。

 

正社員なら診断書出して休職もあるけれど

バイトなんだから働けないならやめたらいいのに

と思う。

 

「一度話しに来てくれって」って言う

店長にどう答えているのやら。

嫌なことを先延ばしにしているだけじゃないのか。

 

月火は休みだけど、

また勤務の水曜がやってくるよ。

水曜になっても行けないよね?

そこがストレスになってる限り過食はおさまらないよ。

 

体きついから今は休んでても大丈夫よね?

って何回も聞かれる。

大丈夫かどうかなんて知らん!

 

問題を先送りにしてテレビばかり見て

気を紛らわせてたら

あっという間に20代は終わってしまうよ。

 

 

以上、娘に言いたくても言えない私の心の声でした。

言うともっと悪化するから。