最近は、オーガニックな農業に目覚めています。
インナービューティーダイエットは単に体重を落とすことではなく、
食事を楽しみ、幸福感に包まれた自分になること。
サロンに来てくださる生徒さまが
どうすれば、もっと楽しく、食べることを苦しまず、わくわくをもって生きていくことができるのか。
それをずっとずっと考え、インナービューティープランナーとして本質を追求していくとき、
「自分が口にするものを自分で作る」
自然とたどり着いた答えでした。
「体重」という数字にとらわれることではなく、もっと大きな視点で考られるようになると、
目の前に光がさすことを感じます。
私たちは地球の中の唯一の一人だということ。
誰にも自分にはなれなくて、自分を生きることができるのは自分だけ。
だからこそ、
ナチュラルに
自然と共に生きる。
そうした意識を高めていくには
食べることへの「感謝」がすべての解決策になる。
食べ物の命を大切にできれば
「食べて後悔する食べ方」はしなくなっていきます。
私たちは自由だから。
全てを選択できるから。
そして、幸せになるために生まれてきたから。
オーガニック＝そのものの形、生きたもの、
オーガニックを深めたいと思ったのは
栄養価が高い、とか
そういうことだけでもなく、
「自然と共に循環する形。あるがままの姿」という意味であると知ったから。
今だけではなく未来の幸せをも作る形だと感じたから。
太陽の光を浴びて、
自然と共に生きていく。
そのためにお料理を作ろう♪
台所に立とう。
旬のエネルギーを自分の手で摂りいれ
素材を感じていただいて、自分史上最高の自分を更新していく。
歳を重ねるほどに美しく。
たくさんの笑顔
一緒に
光らせていこう(*^-^*)