いいね！してね!!

みなさまこんにちは。
ブロざわです。

突然ですが・・・

緊急告知!!!

★三鷹店限定イベント　第一弾!!★

11/30(日）までに、

三鷹店のfacebookに

「いいね!」をしていただくと・・・

①キャンペーン期間中に水素水会員へお申込みいただければ、
翌月の水素水会費￥1,080(税込）が、

なんと￥500 OFF!!
※翌々月より通常会費￥1,080円となります。

さらに・・・オリジナルロゴ入りボトルもプレゼント!!!

②既に水素水会員の方も、
翌月の水素水会費￥1,080(税込）が、

これまた￥500 OFF!!
※翌々月より通常会費￥1,080円となります。

水素水に少しでもご興味のある方は、

この機会にぜひ!!

エニタイムフィットネスセンター三鷹店の

公式HPのリンクからアクセスしてください。

たくさんの「いいね！」お待ちしておりま～す!!!

重要なお知らせです

会員様へ

いつもご利用ありがとうございます。

本日は重要なお知らせです。

11/6（木）

AM5：00～AM10：00

ビルの点検作業のため、断水となります。

※その間、施設はご利用いただけますが「水素水サーバー」「シャワー」「トイレ」「洗面」のご利用が出来なくなりますので予めご了承ください。

会員の皆様方には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご協力のほど、よろしくお願い致します。

ナポリタン!!!

みなさまこんばんは。
リトルブロディ―オザワです。

♪来～る、きっと来る～♪（from リ〇グ）と騒いでいた台風も全く来ず、肩透かしを喰らった感のある今日この頃、いかがお過ごしですか?

ここ三鷹は、連日穏やか～な日々が続いているので、館内の窓は全て開けた状態にしている為、外からの心地良い風を感じながら、みなさまもくもくとトレーニングに励まれております。...

かなり突然ですが、ナポリタンはお好きですか?
なぜだか根拠は分かりませんが、あの懐かしさを感じるケチャップの風味、ソーセージ・玉ねぎ・ピーマンというシンプルな具材・・・
たまりませんね。私は大好きです!!
そんな大好きなナポリタン専門のお店がお隣「吉祥寺」にあると聞き、先日行ってまいりました!

お邪魔したのは、「スパゲッティ―のパンチョ吉祥寺店」さんで、こちらはナポリタンとミートソースのみに特化したお店なんです。
大盛メニューも豊富で、大食漢の私は、一片の迷いなく最も量の多い
『ナポリタン星人

（麺1,5kg/総重量2,3kg!!)』
を注文しました!!
（ちなみに普通の大盛は600g）
画像で見て頂くとお分かりかと思いますが、ゴイスーです。圧巻です。お皿を見た瞬間に笑っちゃう位の絶景です。(笑）

この光景を写真に収め、さっそくいただいちゃいました。
酸味の少ない甘目のソースに極太のパスタがからまって・・・
サイコ―です!!
が、そこは2,3kg、なかなかの強者（つわもの）、どっしりと腰が据わっております。食べても食べても皿が見えません!!

そして・・・
食べ始めること25分、完食させて頂きました!!!
ごっつぁんです!!!


年々、年を重ねるにつれてあまり食べられなくなってきていますが、なんとか完食する事が出来ました。これも、量があっても飽きがこない味付けになっているからなんですね～。シンプルイズベストとは正にこのこと！

しかし、2,3kgは食べ過ぎですね。暴食極まりないです。
この摂取したカロリー分を精算すべく、日々躍起になっている私を見かけたら、「2,3kg分を消費してるのね、プッ」と心の中で笑ってやってください。

それではみなさま、よい週末を～!!

 

明日は幕張へ…

みなさまこんばんは。
三鷹のリトルブロディ―ことオザワです。

「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが、まさにその通りですね。
日が経つにつれ、過ごしやすい気候になってまいりました。
しかし油断は禁物です!朝晩の寒暖差により、体調を崩しやすくも...
なっていますので、くれぐれもご注意を。

さて、私事で大変恐縮ではございますが、明日はお休みをいただいて
「StarFes.'14」が開催される千葉県の幕張海浜公園へ行ってまいります！
なかなか来日してくれない世界的エンターテイナーたちが幕張の浜を熱狂の渦に包み込むこのイベント、参加しないわけにはまいりません!!
数日前までは天気予報では「雨」と出ていて、モチベーションがガタ落ち状態でしたが、幸いにも雨マークが外れ明日は曇りの予報に。
やはり日頃の行いが善いと、こういうところで助けられますね。
（大して善い事してませんが）
なので、明日はいつもとは違うカタチで汗を流してきます!!
(日曜日はグロッキー状態な私ですが、お気になさらずに。）

また、今回は日頃より頂いておりますご意見がありませんでしたが、引き続き皆様のお声をお聞かせください。

それではみなさま、よい週末を!!!

ミラーマン！？

みなさんこんばんは

以前より会員の皆様からご要望いただいておりました

フリーウェイトエリアの窓枠下の「鏡」が本日設置完了致しました！

ｂｅｆｏｒｅ

ａｆｔｅｒ

鏡が設置された事により、フォームチェックなどが可能になりました!!

ぜひご活用ください!!!