池袋の美容室AnS（アンス）のブログ：今日からまた新節開始

今日からまた再びAnSの新しい節が始まります。

８月も前半が週末には終わり、
中旬を向かえます。

早いですね！

今週は温度、湿度、
共に過酷な週になるということですので、

水分補給はしっかりとっていきましょうね！
最低限にできる夏対策。
しっかり行っていきましょうね！

僕はフットサルの為に
体力つけないとと思い、
いつも走っているのですが、

＋それはAnSでの活動でも
きっと約に立つんだろうと思い、
そんな気持ちでも走っています。

身体が資本ですからね！
鍛えないとです＾＾

で最近お客様も走っているとのことで、
よくお話をするのですが、
そのお客様のコースを
走ってみたくなり、
挑戦してみました。

いつもはショート４km、
ロング７kmとやっているのですが、
今回はなんと