美食研究家あんのおいしいな！

朝食は、しっかり摂りましょうということで、
カプサイシンたっぷりの辛めの韓国ミソを使った納豆味噌汁。



ビタミンたっぷりのキュウイフルーツ



タマゴにウィンナーに、ふわふわ食パンの朝食



いっただきまちゅ
o(^∇^o)(o^∇^)o



体をあたためて出発だよ。


〓あん〓
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はぁ、夜は寒いね(☆。☆）

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お肌を乾燥させないようにしましょうね!!

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2009年も、残すところあと僅か１ヶ月となりましたね。



本当に１年は早いものだと、年を重ねる度に加速している気がしてしまいます。


2009年の残り１ヶ月。



楽しく、風邪をひかない様に過ごしたいものです。



さてさて、新宿を彩るイルミネーションを、写真ではご紹介しました。



お仕事帰りのデートに、立ち寄ってほしい、スポットです。



カップルの皆様、非お立ち寄りください。


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皆さんは、どんなクリスマスを、お過ごしになる予定デスカ？



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良い、年末をお迎えくださいね！！


☆★☆　★☆　★★★★★そして、美食を心がけてくださいね！
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お家に帰ると、カラダを温めて「ほっこり」して、眠ってください＼(^O^)／
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◇いつも、綺麗が女性の幸せです◇


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せっかくなので、美しく、綺麗に優雅な年末を、過ごしてくださいねo(^∇^o)(o^∇^)o







〓あん〓
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寒さが本格的だわ　
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寒さが厳しい、我が家では、妹と、冬になる前に、引っ越しを考えようかと話していたものの、冬が来る(◎-◎;)



この結果、なんとか、試行錯誤してプラス思考になり。



冬を乗り越えていく。



寒さが、落ち着いたら、
やっぱり、環境を帰るのが億劫になる。



これが、ここ最近の私たち姉妹の流れです。



人なつっこい笑顔で人気者な妹も冬だけは苦手のしかめっ面。



素直な気持ちで行動することができないと、家で小説をかいています(◎-◎;)。



健康が心配な冬ですが、寒さが本格的になる前の、今のうちに徹底的にパワーとスタミナを貯えましょうね。



美を考えた生活。
良い運気の流れを呼び起こします。


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寄り道せず真っ直ぐ帰宅が無難です。



どんなに時間がかかっても、お家に帰り、ゆっくりと休む。


年末は、何かと多忙を極めそうですか、物事に優先順位を付けて、要領良く立ち回りましょう。



忙しい毎日に、慣れてしまい。現状に満足せず、更なる前進を目指して、新年への準備。



よし、今日から思いついたら、即、実行です！



〓あん〓
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＼+。゜*・・*゜。+／　
気が付けば、街には、クリスマス様のイルミネーションが、キラキラ
／+。゜*・・*゜。+＼



★こちらは、新宿です三(　゜∀゜)☆



皆さん、幸せに向かって


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▼キレイになって幸せをみつけましょうね▼



〓あん〓
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忙しい中、なんとか、稽古日を、調整したものの(◎-◎;)



教室がっ、お休みやったわ(◎-◎;)



バカだわッテことで、
一息ついてしまっています(´∀｀）



はにゃ(☆。☆）




〓あん〓
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インフルエンザではないものの☆彡



予防のためにも、この時期は、理想的な生活がしたいものです。



けど、かなり忙しく(@_@;)


年末は、バタバタでしょう。仕事で動きながらだから休息をうまくとるには、ONOFFの切り替えが大切だと思います。



くれぐれも、皆様、体をご自愛下さい。



もう、一働き、頑張るぞ(^O^)



〓あん〓
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(*￣▽￣*)ノ"
山盛り弁当にみんな、好評


お腹いっぱいだょ～
(σ´□｀)σ━…‥★★★★★★

食べすぎて、カロリーが
気になったけどね!?
▼ぎゃー▼



最新燃焼系体操を、集中してやろうっと(@_@;)
DIET



▼インフルエンザも、吹き飛ばせぇ▼


強力♪な
[ダイエット]
開始!!


★★★【あん】★★★

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