連休は…♡

テーマ:
連休は、
大学の時の友達の結婚式で名古屋に帰ってました



大学時代のみんなが好き過ぎて
楽しすぎて


東京帰って来る時、ちょっと泣きそうになりました







大学時代は、飲んではラーメン食べてって生活だったけど、、

2日間で、2杯ラーメン食べました

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みんなと食べるラーメン美味しい







また今日から頑張ろーと






《レギュラー番組》
<TV>
◎『真夜中のおバカ騒ぎ!』
千葉テレビ 毎週木曜日 26:00~
TOKYO MX 毎週土曜日 27:30~
  ※スマホアプリ「エムキャス」より全国で視聴できるようになりました‼︎

◎『かながわ らく楽ウォーキング』
横浜ケーブルビジョン
毎日放送中!
 放送時間:30分/毎週 (月)~(日)
月・火・木・金6:30~,15:00
6:30~,15:00~,22:00
土・日15:00~,19:30
iTCOM
【地デジ11ch】(月)8:30~ (水)8:30~ (木)21:00~ 
(土)19:30~ (日)18:30



◎インターネット放送 イケ☆スタ
『相沢まきのスーパーイケ☆フラTV』

◎AKIBA伝えたい‼︎放送局(通称 つたほ)
『KDASH NEW GENERATION』
※毎月第三土曜日レギュラー

◎TBS『カイモノラボ』不定期出演中!

◎マルハンイメージタレントとして
 テレビCM出演中!!

〈ラジオ〉
◎FMサルース (84.1MHz)
『フードアナリスト原アンナのなでしこラジオ』
USTREAM

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原アンナ
@annahara821

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V11!!

テーマ:

昨日は、
WBC世界バンタム級タイトルマッチでラウンドガールをさせて頂きました(*^^*)!!




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やっぱり、山中選手強い!!

1ラウンド目の時、かなり打たれて、少しヒヤヒヤしましたが、、



あんなに強い相手をKOで倒すなんて!!




7Rで終了しました

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会場、かなり盛り上がっていました




ラウンドガールをやらせて頂いて5年…

ドンドン、ボクシングにハマってきています









そして、
長谷川穂積選手が、本当にいい試合で、
会場もみんな泣いてましたよ










今日はつたほです\(^o^)/

AKIBA伝えたい‼︎放送局(通称 つたほ)
『KDASH NEW GENERATION』
※毎月第三土曜日レギュラー


パーソナルトレーニング!!

テーマ:
ちょっとサボっていたジム…



このままではヤバイ!!!!!



という事で、




相沢まきサンを誘って、

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ
行ってきましたぁぁ




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私は、普段全く運動をしないし、

運動の仕方がわからないので、、


トレーナーさんに教えて頂けると、
間違った方法でやらなくて済むので、本当に助かります






相沢さんは、普段から運動をされてるイメージですが、、

やっぱりトレーナーさんがいると、追い込める‼︎
らしいです








私は、特に体幹が弱くて、、

お腹の運動が苦手らしい…





顔怖すぎ…(°_°)










それに比べて、相沢さんはめっっちゃ凄かったです!!





相沢さんと一緒だと、かなり刺激になるので、、


また来週一緒に行っていただく約束をしました








運動不足や、
トレーニングの仕方に悩んでる方、
追い込みたい方、

一緒に頑張りましょう\(^o^)/













TI Habitで頑張ったカラダで

今日はラウンドガールです\(^o^)/\(^o^)/