2日程ブログサボってしまいました(´；ω；`)
昨日は友達ふたりとランチに行ってきました！
5ヶ月ぶりなのですっごくたのしかったです。
サラダ、前菜×3、キノコのチーズリゾット、
ピンクグレープフルーツのシャーベット、
シフォンケーキ、フルーツ。あとウーロン茶…
食べ過ぎましたね(>_<)ヽ
今日は昼から岩盤浴(^-^*)
2時から4時半までずーっと！
途中立ちくらみしました^^;
お風呂上がり計ったら44.5キロだったの！
でもね、スウェット着て
お家でご飯食べてから計るとね
すんごく増えてました…ショック！
今日の記録。
①岩盤浴＆京都ルルルンパック
②おかわりしなかった。
③45.9キロ、27.9％
やばいし…。
明日から、お弁当を春雨とおにぎり一個に
変えます！