無理しない

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こんばんは♪

埼玉県毛呂山町で

カラダもココロも軽くなる
セラピーをしている幸恵です。


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本日のテーマは
無理しない。


うーむ‥‥
無理しているときって

自分で分からないことも
多いけど


カラダはちゃんと知っているから

疲れたら休みましょう。


投げ出してもいいのです。



自分の価値は自分で決められます。






▪️森野 御土日古さんの
開始まであと1週間です!


▪️ゆるりとランチ会2/14(水)11時30分~
今回は
フェアリーゴッドマザーの会


【メニウ】
全て対面でも遠隔でも!

不思議と体が整う
リラクゼーションヒーリング

おとぎ話のタロットカードセッション
考えがまとまらないときに

前世や小さい頃の自分から
自分自身を知りたい方へ


ここまでお付き合い
ありがとうございました。

心から愛と感謝を込めて…☆




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梅が咲き始めました

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埼玉県毛呂山町で

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セラピーをしている幸恵です。


梅が咲きはじめました。

梅の香り大好きなんです〜おねがい


動画と一緒に香りも届くといいなぁ。







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考えがまとまらないときに

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ありがとうございました。

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35歳クライシスって?

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こんにちは〜♪

埼玉県毛呂山町で

カラダもココロも軽くなる
セラピーをしている幸恵です。



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35歳クライシスってご存知ですか?


クライシスは危機のこと。

35歳の危機ということです。


どういうことかというと‥‥

35歳くらいで
ライフイベントが重なるということ
なんですね。


結婚、出産、育児なとの
大イベント


社会的な責任の増加


結婚していなくても
これからの人生をどうするか
大きな選択を迫られる時期。



心のエネルギーを
減らしやすい時期ともいえますね。


体力も20代に比べて落ちていますし。


なるべく
重ならないように予防したい
ものですが、


重なってしまったら 


今はそういう時期なんだと
割りきって

休むときは休んで

のんびり、ゆったり
過ごす方へ

シフトチェンジしていきましょう。



↓↓こちら↓↓
参照させていただきました。


とにかく寝るのもオススメです。


良眠のコツは‥‥

早起きする。
朝日を浴びる。
眠る前に、考えをノートに書き出す。
眠るときは、なるべく部屋を暗くする。


抱えていることが多いと眠れないので

横になりながら浮かんできた
色々な考えはノートに書いて
1度、頭の外に出しましょう。


ぽいぽいと外に投げ出すイメージを
してもいいですね。



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インナーチャイルドと無意識

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こんにちは〜♪

埼玉県毛呂山町で
インナーチャイルドと対話しながら

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私は‥‥


インナーチャイルドは
無意識(意識していない部分)と
意識(意識している部分)
両方にいると思っています。


意識できている部分と

意識していない
無意識にいます。


インナーチャイルドヒーリングは
お話ししながら進んでいきますが

覚えているエピソードが
でてくることもあれば


忘れていた
お腹の中のことが
でてくることもあります。


色々ですね。


無意識から情報を
引っ張りだしているの
でしょうね。


意識と無意識を
両方を上手に使って
私たちは生きています。



無意識の上手な活用法として

夢が現実になったときを
鮮明にイメージする方法があります。


ポイントは感情を伴うこと。

ありありと
その風景を思い描くこと。




わからないときは
自分に質問すること

自分は(本当は)何を
望んでいるのだろうか?
と。


質問することで無意識が質問の答えを
探し始めてくれますよ。



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夢いっぱいの…
▪️羽根アート体験会、ワンデー講座は
リクエスト開催です。



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こんにちは

埼玉県毛呂山町でカードセラピーを
している幸恵です。

ご訪問ありがとうございます。


さっそくですが、
毎月第3水曜日に
東武越生線東毛呂駅下車1分の
ラ・キャセロールさんで11時30分から
ゆるりとランチ会してます。

4名までの少人数です。

参加費はランチ代込みで1500円


2月はフェアリーゴッドマザーに
まつわるランチ会です。





ゆるりとランチ会をご選択ください。


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ここまでお付き合いありがとう
ございました。


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〜☆〜☆〜☆〜

各セッション
お問い合わせは下記からどうぞ。


ここまでお付き合い
ありがとうございました。

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