ついに素足の季節がやってきましたね
綺麗な脚になる方法を
お伝えします♡
脚を組まない。なるべく脚の裏全体を使って生活する。膝は上に(前太ももの方)引っ張られるイメージを意識する。
小指とふくらはぎの外側を繋げるイメージをする。
普段から少しでも意識すると
ラインが変わりますよ
イメージすることが大切(^_-)☆
脚を組まない。なるべく脚の裏全体を使って生活する。膝は上に(前太ももの方)小指とふくらはぎの外側を脚を組まない。なるべく脚の裏全体を使って生活する。膝は上に(前太ももの方)小指とふくらはぎの外側を
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