素敵女性のみなさま♡
こんにちは。
ハートセラピスト スミレです♡
朝からどんより雲って肌寒いです。
雨になる予報も出ていますら、おでかけの方は傘を忘れなく
さて、このフットケアグッズ、みなさんご存知ですか？
わたしは、ご近所で販売されているので
数年前からこのグッズの存在だけは知っていたんです。
看板の宣伝文を見るたびに、めっちゃ気になってたやつ
というのも、わたしは20代の頃から
パンプスの外側が磨り減りやすいＯ脚気味。
もちろん骨盤も歪んでいると想われる。。
だから、副作用の心配なしにこれらが改善できたらめっちゃいいわ～と
店舗を見かけるたびに想っていたんです
で、今回ご縁あって、使わせて頂きました！
大山式
BODY MAKE PAD for Lady
28g ／ 1,980円（本体価格）
他にも種類はあるそうなのですが
こちらは、「痛くない」「やわらかい」をキーワードに、女性のために開発されたもの。
足の指先に装着するタイプで
先が細い靴やヒールなどを履いても痛くないので、職場でも使用しやくなっています。
このようなタイプの健康グッズって
素材が固くて歩くだけで痛そうなイメージがありますが
これは、ふにゃっとやわらかいので痛みもほとんどないので快適です。
あと、
つけて歩く事で足裏からバランス感覚が向上し美姿勢を促したり
内側重心がゆがみをサポートしてくれるので
足首から腰・肩・耳までまっすぐに「バスト」「ヒップ」を理想の位置へ導いてくれるそうですよ
めっちゃ嬉しい素敵効果ですよね～！
女性らしくかわいらしいピンク。
上から見るとリボンのようです
大きい輪に親指、小さい輪に薬指、
真ん中の突起を人差し指と中指の間に挿入するだけ。
医療業界でも使われる素材なので安心ですし
伸びがよく、装着時もそれほど違和感なく使えますよ。
実際に使って歩いてみると、親指にチカラが入るといいますか
親指や足の内側に重心がかかるので
この感覚がＯ脚の改善に繋がるんだんろうな～って、感じられました。
あと、重心が安定すると体の中心軸がまっすぐに伸びる感じがあるので
姿勢がよくなったり、腰痛などにも効果が出そうな感じがします。
仕事中やオフィスでも使いやすいと想いますが
いざ走る、となると走りにくい場合もあるので
個人的には、ヒールの低い靴やスニーカーを履いて
お散歩やウォーキングの時に使いたいグッズです
お手入れは、お湯か水で手洗いして乾かすだけでＯＫ！
簡単、お手軽ですよね
消耗品なので、2ヶ月ほどが使用目安だそうですが
両足1ヶ月1000円ほどのお値段計算なのは、コスパいいかも・・・
これを着けて歩くと、普段以上に運動効率もアップする検証結果も出ているので
ダイエットにウォーキングを取り入れている方には
ぜひともオススメですよ
わたしも歩くの大好きなので
Ｏ脚・体の歪み改善、ダイエットも兼ねて
美容と健康のために継続していく
てかむしろ足先の適度な刺激が心地よくて、どんどん歩きたくなるから不思議だ
引き続き自分目線の美意識を高めてまいります～
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愛を贈りま～す。
ハートセラピスト
スミレ