ご訪問ありがとうございます
この週末、世間は3連休ですね
有難いことに、
土曜日はDNAアクティベーション、
直傳靈氣のセッション
昨日はMAXメディテーション™を開かせていただきました
今日は一日ゆっくりお出かけ
充実した連休になりました
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昨日の瞑想会はサロンにて初の開催
そして参加者様も瞑想が初めてとのこと
新月のエネルギーを頂戴して
無事に成功することができました
MAX瞑想は5つのプロセスに分けて、
初心者や瞑想が苦手な方でも
しっかり瞑想状態に入れるシステムになっています
今回の参加者様は
瞑想が初めてとのことでしたが、
約90分の瞑想を終えた後……
「導入のリラックス部分で身体の力が抜けてすぐに入り込めた」
「あっという間で、30分くらいに感じました！」
との感想をいただきました
瞑想って1人だと難しかったり、
一見、長くて退屈に思えますが
集中できると
気持ちよく楽しいものなんです
今後も定期的に開催の予定なので、
ご興味があればぜひいらしてください
また、ご希望に合わせて開催もさせて頂くので、
お問い合わせ等お気軽にご連絡ください
瞑想をすることで、
身体と精神のリラックス
ストレスや緊張状態からの解放
ポジティブな思考パターンへの変化など、たくさんの効果があります
素晴らしい人生を作っていきたいものですね
全ての人が真の喜びで満たされ、
輝きを放っていけますよう・・・・・・
megumi
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