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自分を愛するためのLesson.
良いところ、好きなところはもちろん、
ダメだと思うところや、嫌いなところも、
仲間外れにせずに、ちゃんと受け入れてあげる
自分の良いところを見つけられる人は、
相手の良いところもよく見つけることが出来ます。
また、自分のダメなところを受け入れてあげれている人は、
相手のダメなところも、受け入れてあげることが出来たりします。
まずは、あなたの良いところをたくさん探してあげましょう
そして、嫌いなところ、ダメなところを、否定せず、
無理に好きになろうともせず、
そういう自分の一部があっても良いんだと、
認めてあげましょう
存在しても良いんだよ。と、
その部分のあなたを、ぎゅっと抱きしめてあげましょう
どんな部分も、大切なあなたの一部です。
また、あなたがどんなあなたも受け入れ、奥を癒やし、
あなた自身に愛されることは、
あなたとの繋がりの深い動物さんたちの癒やしや幸せにも繋がっています
レッスンのご感想
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