昨日も、カウンセリングについての問い合わせがありました。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
そんな中、カウンセリングの手法等を聞かれたりしますが、
実際の所、お会いして話してみないと分からない部分も多いです。
昨日の方は、主治医とも相談してみます・・・との事でした。
実際に来られるかは別としても、やはり、カウンセリングと通院は、
組み合わせて、足りない部分を補い合うのが良いと思います。
カウンセラーは、どうしても投薬等の医療行為はできません。
薬の飲み方なんかも、アドバイスする事はできませんしね。
主治医との信頼関係があればこそ、病院でできない部分を、
カウンセリングでじっくりとお話を聞くところからスタートし、
自分自身の認知の変化をさせていくのが良いと思います。
最初は、愚痴の吐き出しだけでも良いんです。
病院では、事務的な治療が多くなっていますからね。
当方では、できるだけ医師とも連携を取りたいと考えます。
こちらからも、所見を医師には伝えたいと思っております。
うつ病の経験者だからできるカウンセリングを目指します。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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