デブデブ～なさおです。
5年前より、体重は4キロふえ、バストは2カップUPし
太ももは、10センチ成長しました!!
なんだー、バストアップしたのって、デブになっただけじゃん!!
※光豊胸でUPしました!!
そんな本気でシェイプアップを考えている私が
真っ先にやらねばならないこと。
それは
目指せ!37度の女!!
なぜ、目指すのか。
それは、私はおきてすぐの体温が
34.8～35.3だからです。
ガンが喜ぶ体温♪
運動しても、36度に満たないので
37度は私にとっては微熱。どころのじゃなく大騒ぎ!!
学生時代、帰宅できなくて辛い思いを何度かしました。
そんな体温が低い私でも、熱が出るときはぶっ飛ぶんですね～
年に4回は熱を出しています。
38度前後で、インフルさんは41度近くまで上がる
なんとも若さ溢れる体です。
体温は、若さ溢れてるのに、体力はないので40度越えると
倒れるリスクが上がります。
健康面から言っても、体温は上げたほうがいいですね!!
37度の女を目指すアイテムがこちら。
NOCOR（ノコア）さんの
ホット ヒーリング マッサージ オイル 150ml
ジンジャーやペッパー、シナモンの香りが漂うオイル。
スパイシーです!でも、そこまで強くないです。
オイル自体は、とても伸びがいいです。
オイルなので、べたっとしてしまいますが、なんでしょう？
さらっとしてます。
私は、アーモンドオイルやグレープシード?オイルを使っていたときは
マッサージ後に、濡れタオルで軽く拭いていましたがコレは必要なさそうです。
見えにくいですね。
同梱の冊子には、マッサージの仕方が書いてあるので
それも取り入れつつ、続けていこうと思います( ´艸｀)