地震のニュースに心が痛み
これ以上被害がでませんように
心からはお祈り申し上げます。
土曜日は
久しぶりの風邪にダウン
気合いで日曜日の午後には回復
夕方には元気をしっかり取り戻し完全復活
身体が元気じゃないと
頭は全く働かず停止状態に
やらなくちゃいけない事はあるけど
動かない
とにかく身体が元気じゃないと
人を助ける事も
優しい言葉も かけれない
私の場合、睡眠で回復できる
睡眠は大切
避難生活をしている方達は
眠れない夜を過ごしいるのだろう
1日も早くゆっくり休める日がきますように。
どうぞ皆さんお身体を大切に
気をつけて下さい
ALOHA Shizuka