今日は、ブレックファーストというか、
ブランチをアサイーボウルにしてみました。
ブランチをアサイーボウルにしてみました。
こんな感じに、バナナや、イチゴ、ブルーベリー、それにホームメイドのグラノラがアサイーの上に乗っております。
紫色のが、スーパーフードのアサイーで～す。
アサイーって、本当は、ベリーなんですが、ほとんどの場合が、もうプロセスされていて、ジュース状とか、冷凍になって流通されている模様。ということで、ここのアサイーは、スムージーというか、シャーベットがちょっと溶けた感じのでした。
寒くなると食べれなくなるかもしれませんね～。でも、美味しいし、
アサイーは、体にいいから食べちゃうかな。
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