1/30より春休み突入しましたびにですｗ
春休み…3月の終わりまであるんですよ♪
長ーい！
しかし…
すでにだいぶ無駄に過ごしていますｗ笑
MHP3やりまくってます…ハイ。
ギギネブラの幼体のギィギですｗかわいいｗ(-^□^-)
そして、倚天屠龍記はまってます…ハイ。
画像は主人公の帳無忌です。
吹き替えは伊藤健太郎さんｗｗｗｗｗ
そしてそして、最近体のふしぶしが悪くて病院に行っています…
まず一つ目、口の中の各種病気予防のために歯医者さんに行きましたｗ
予防…のために。。。。
よぼ・・・
まさかの虫歯13本です、、、、
ええええええええええ！！
予防。。っじゃなくて…
もはや治療が必要ではないか！
ってか数半端ないじゃーん…
ってなわけで治療中なんですが、なぜこんなにも虫歯がいっぱいになったのかといいますと…
まずは、歯磨き不足があげられます。
結構おろそかにしてたんですよね。
歯肉炎にまでなってるんです。
そして、間食。
間食半端ないです…
四六時中食べてましたよ…
朝抜きorたまに食べるおかしおかしおかしおかしおかし昼食おかしおかしまかない晩ご飯…
さらに夜寝る前に食べてそのままおやすみーとかとか・・・・
そりゃあ虫歯13本になりますよ。。。トホホ。
って・・・・13本ってありえないですよね！
どんだけ虫歯つくってんだ…
そして、虫歯治療をおろそかにしていたこと。
高校時代に学校の検査で虫歯発見したやつ治療してなかったんですよねー。
それから大学に入って余計に歯医者に行くことはなくなり…
って感じです。
今日、2本の歯の神経抜きましたー
13本のうち酷すぎる2本の神経さん抜きました…
痛くはなかったけど麻酔切れてからが痛かったですねー。
痛かったので今はお薬飲んでます。
今まで大事にしてなくてごめん。
my歯達よ…
来週神経抜きましょうって言われてから、よほど恐ろしかったのか真面目に歯磨きをするようになりました。
そして、間食をほとんどやめました。
ちょっとやせましたｗ笑ｗ
そして2つ目は、腰痛です。
自分は高3の秋まで器械体操をしていたので、腰痛は前からあり、もはや持病化していたんですが、最近左の腰の痛みが半端なくて、椅子にも座れない状態でした。
今も痛いんですが、昨日からストレッチを始めています。
他にもいろいろとガタが来そうな感じです。
こんな風に体にガタが来てやっと気がつくなんてもはや遅いのかもしれませんが、今回歯医者に行ったことで、気づくことができたので良かったです。
遅いのかな、なんて思わず、治療とともに健康体へと自分改革をしたいです。
まだ20歳だから、多少無理をしていい、じゃないんですね。
特に20歳からだんだんと下がっていくんですね。
私はこの歳になるまで、全く健康になんて気をつかったことがないので、上記のような歯や腰痛のような積み重ねもあります。
そこまであまり酷く症状がなかったのも本当に本当に子供でまだ若かったからなのかな、と思います。
もちろんまだ20歳なので、今からでも絶対遅くないと思うんです。
だから、この春休みから健康的な生活がしたいと思っています。
今視力は裸眼で両眼1.5あるのですが、暗い所で携帯を使ったり、テレビをつけたりしてるので、いづれ悪くなるやもしれません。
今日は本当にいろいろと調べました。
20年生きてきてこんなに酷い生活をしていたんだと思うと恐ろしいです。
さぁ、目標を立てて頑張ります。
春休みが明けたら3回生。
就活も始まります。
なのに…
就活でアピールできる武器が全くありません。
春休みMHP3ばかりせず、早寝早起き運動食生活…
がんばるぞーーーーー！
ご飯も自分が率先して家族のために体に良いもの作ろう。
びにはかわります☆
心機一転HNもかえちゃおうかなｗ
何がいいですかねｗ笑
びには気に入ってるんですけどねｗ
やっぱかえないでおきましょうかねｗ笑
まぁ、早速寝る準備にとりかかります★
笑
笑
(^o^)／
笑