こころと身体をほぐす癒しをお届けする 紅萌（こうほう）です。
最近よく耳にする
SS健康法
骨盤の位置を整えて内臓をあげ、
大きくなった胃を折りたたむ健康法と言われている
胃や骨盤などを本来の状態に戻す健康法。
ですので一日の食事摂取量が自然と少なくなるためゆっくりと体重が減る効果もついてくるようです。
骨盤は締めますが、筋肉を緩めているようなのです。
「ですが惹かれたのは、本来の状態に戻す♡というキーワード！」という方からのご感想、ご体感をいただきました。
最近すぐにお腹がいっぱいになってしまうので 食べたくてもたくさんは食べれない。
でも、痩せてしまうと体力が落ちてしまい、クリスタルボウルたちを運ぶのが大変。 これは行かなくっちゃ！と伝授会に参加しました。
勝手に整体系をイメージしていたけれど、意外や意外 なかなか大好きな世界の手法が満載でした 
触っていないのに、動く動く
押していないのに 動く動く
冷えた足の裏まで温かい～
終わった後 足の裏がぴきぃ～～んと床にくっついて、ものすごくグランディングできている♬
面白いことに２時間前に食事は済ませているのに、お腹が空いてきた
胃が本来の場所に戻ってきたから動き出した、そんな感じ。
骨盤と胃が緩み広がった気がしたのでサイズダウンは無かろうと思ったのに
肋骨周りは４㎝ ウエスは１㎝ 骨盤周りは３㎝ サイズダウン
サイズは減っているのに、ヒップアップだったり、バストアップだったりと伝授会中は
施術前後で 盛り上がりました 
わたしはそり腰でしたが、骨盤が立って、結果肩甲骨が広がり息が深くすえるようになってきました。
サイズが減るので女性は盛り上がりますが、
実は骨格が整ってくる
食事をたくさん摂れない方は、ゆっくりと適正量食べれるようになるのかもしれません。
お気づきと思いますが、お腹などに触らないの伝授
コツなどお伝えしています。
よかった ♬
SS健康法伝授会 様子、ご感想
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