#あんちゃん農園 #野菜薬膳#あんちゃん農園 #野菜薬膳本日収穫by父母（≧∇≦）今日の晩御飯のオカズになります！モロヘイヤ→非常に栄養価の高い青菜。 糖尿や高血圧 便秘 貧血 肥満解消に！ 皮膚粘膜に効果あり。夏バテ気味な方にもオススメ。緑＝青＝肝 なので イライラ ドライアイ お酒飲む方筋肉を良く使う方に！かの クレオパトラも好んだ野菜だとか。食べて クレオパトラの美貌に近づけるかも？
