#薬膳ママめし#薬膳ママめし 6/30 今日のお弁当。うちのほうれん草(赤)→風邪予防。血巡り良くする。うちのプチトマト→健胃作用。デトックス作用。 夏バテ防止( ´ ▽ ` )ノ自分で収穫した野菜は美味しかろう(o^^o)旬も分かるし、一石二鳥\(^o^)/