#薬膳ママめし

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#薬膳ママめし

6/17 昨日のお弁当。

柚子→気血の巡り良くする。自律神経整える。

もやし(緑豆)→解熱作用。解毒作用。

暑さにやられ気味。
しかも ベターッとしたやな陽気。
さっぱりものも 薬膳的なら体力アップd(￣ ￣)