あむあむの、
3分クッキング-(。・艸・。)

最近、ちょ-寒いし(TωT)
コタツなかったら、
生きて行けんわ(*T∀T*)w

もやしだけで、お好み焼き風に作ったょぉ(*^ω^*)
材料ゎ、もやしだけ(・ェ・)
卵も使ってないし、
ビックリ!!クリクリ!!クリックリ─wwヘ√レvv~(゚∀゚)─ww─!!!!
ミラクル!!(・⊿.)
クルクル!!(=∀=)ww
クルクルパー!!(o゚ω゚o)w
めっちゃ寒いから、頭がおかしくなっちゃった(゚ё゚)w
◆もやしでお好み焼き風◆
◎もやし 1袋
◎片栗粉 大さじ2
◎ごま油 適量
●ソース お好みで
●マヨネーズ お好みで
●かつお節 お好みで
●青海苔 お好みで
☆モヤシの入った袋に、片栗粉を入れて、よく振る☆
☆フライパンに胡麻油をひいて、フライパンの上で袋をひっくり返す☆

☆中火で蓋をして2分くらい焼く☆
☆蓋を開けて、ヘラでしっかり押し付ける★モヤシの水気で、片栗粉がしっかりとモヤシを結びつけるから☆
☆押さえつけたらひっくり返して押し付けて、蓋をしめて裏面が焼けたら完成☆

ヘルシー最高(^ω^ω^ω^)

ほな、またネ(*・ω・*)

