寒くなってきたら！！の衣食住

寒い時の養生法って、
何が思いつきますか？



・冷えないように気をつける

・温める

・風邪予防



こんなことが思いつきますが、

菅真美が提案する
具体的な養生法には、



へ～？？そんなことまで！



という意外な内容もあります。

例えば、

整腸剤を利用するとか・・・

オイルケアとか・・・

うんち熱の対処法とか・・・

なになに？の詳細は、
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