皆様、こんにちは（＾∇＾）
富士市柚木の美容室 AMOR（アモール）です
最近、私も白髪がチラホラと出てくるようになりました(;^_^A
皆様、髪はなぜ白髪になるのかご存じでしょうか？？
☆白髪になってしまう理由☆
通常、毛髪をつくる過程で（メラノサイト）という色素形成細胞により色がつき、黒や茶色の髪になります。
白髪が発生する原因は（チロチシナーゼ）というメラノサイトが働くのに必要な物質が減ってしまうからです。
チロチシナーゼが減ってしまう主な要因は加齢ですが、他にもさまざまな理由が考えられます。
☆タバコや乱れた食生活で白髪になる？☆
髪はメラノサイトが働かなくなることで白くなります。
メラノサイトの働きが悪くなる理由の一つに血行不良が挙げられます。
血管を収縮する働きのあるタバコを吸うと、白髪になりやすくなります。
実際にタバコを吸っている人は、吸っていない人の4倍を白髪になりやすいそうです。
また、血流を悪くさせるような食生活も白髪の原因です。
添加物の多いインスタント食品は血流を妨げると考えられます。そのため、バランスよい食生活を心がけましょう。
☆ストレスなど、精神的なトラブルが原因で白髪になる？☆
血行不良の要因の一つにストレスがあります。
私たちの体はストレスを感じると、緊張状態になり血管が収縮するため、血流が悪くなります。
とはいえ、普通に生活をしているとストレスを受けるのは当たり前です、ストレスを気にしすぎるのもよくありません。
むしろ、受けたストレスを解消するほうが大切。
そこで、美容室、マッサージ、エステなどで気分をリフレッシュする事がおすすめです。
☆赤ちゃんや子供、20代の若者の白髪の原因は？☆
赤ちゃんの白髪の場合、1本だけ生えているのは、体質・遺伝によるものなので、さほど気にしなくても大丈夫です。
ただ、ある箇所に限定して束になっている場合は、病気の可能性もあります。
子供や20代の若者が白髪になる場合は、ダイエットによる栄養不足や受験勉強によるストレスが原因に考えられます。
食生活を整えることや、気分転換でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
☆女性の白髪に特有の要因はあるの？☆
女性には一生のうちで白髪になりやすい時期が3回あると考えられています。
それが、初潮・出産・閉経の時期です。
これは血流の影響によるもので、髪の色もそれによって変化します。
初潮のころは、子宮に栄養や血液を行き渡らせることを優先する時期なので、メラノサイトへの血液や栄養が不足して白髪になることがあります。
妊娠・出産のころは、メラノサイトよりも赤ちゃんに栄養を行き渡らせることを優先する時期になります。
白髪になりやすくなると同時に、髪も抜けやすくなります。
閉経のころは、心臓などの臓器に栄養が集中し、髪の生殖機能は後回しになるため、白髪になりやすくなります。
それでも、規則正しいストレスの少ない生活で白髪を減らすことはできます。
たまには、気分転換に美容室やエステっでリラックスしてみるのもよいですね。
ぜひ、髪と心のリフレッシュに美容室AMOR（アモール）を宜しくお願い致します(*^▽^*)
所在地：静岡県富士市柚木383-19
代表：蓮池 友視
髪と心のリフレッシュをして頂く居心地の良い空間で有意義なひと時をお過ごしください
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