健康的に･･･

今日はレッスンでしたぁーーーヾ(●'`●)ﾉ




レッスン始まる前に
青汁買って飲んだよぉ(ﾉ・Д・)ﾉ！！


お気に入りの青汁♪


時間があるといつも買って飲むの、スッキリして苦くなくて美味しいんだよ？？



トムが気になったみたいであげたら
『わぁーーー』っていってた！笑




今日は1日
断食してたからお腹スッキリかなぁ？？？


水分補給は大切だから、たくさん飲み物は飲むけど…


食べものは気をつけた！！




年齢的にもダイエットしていいかなぁ？と、体調気にしながら痩せること意識しよーー(pq･v･)

無理すると結局リバウンドするよね？


筋肉つけたくないけど、ついちゃう！どーしよーー(ﾉ・Д・)ﾉ




あーみん＊・v・