させていただく☆

テーマ:
息子の小学校入学とともに
参加させていただいている
読み聞かせボランティア。



今日が新学期初めての定例会でした。
実は今年度から
お世話係メンバーの1人として
任命いただきました~。


まだまだ活動の全体像が
掴みきれてなく
今日の会も、バタバタ…(汗)


みなさんが
楽しく、活動しやすい環境作りに
ちょこっとでも貢献できたら嬉しいです♡
がんばりますっ!


にしても。
こういうお役目をいただくことで
これまでいかに、旧お世話係さんの
見えないサポートによって
運営が成り立っていたかを
実感しておりますm(_ _)m


読ボラ参加のきっかけは
本好き+
息子の普段の姿を垣間見れる~♪
という正当で不純な(笑)理由だけだったので


ただ楽しく本が読めればいいや~
という思いだけでした。


今回、係のおはなしをいただいた際も
「めんどくさい!!」
と思わなかったワケではないのですが(笑)


いざこうしてサポート側に
立たせていただくことで
見えてくること
感じてくることがたくさんあります。


そういう機会をいただけるって
実は「ありがたいこと」であって


仕事でも、子育てでも、係でも…
どんなシチュエーションに置かれようと
ささやかながら
出来ることをさせていただけるって
幸せなことなんだなって。


「努力」ってするものじゃなくて
させてもらってるんだよ~なんて話も
心の勉強会で耳にしたばかり。


昔のわたしは
嫌なこと・面倒なことからは
逃げたり、避けたり
真面目にやってるフリする
タイプだったので(笑)


その時に比べたら
少しはマシになってると
信じたいところですw


仏教では
環境は自分で選んでるようでいて
実は勝手に選ばされていると
学びます。
(これ、知るほどにホントだなーって思います)


見えるご縁だけでなく
見えないご縁に導かれて
今ある自分は
まるっと全てに繋がって…


生きてるようで
生かされてるんだなぁとしみじみ。


なんか今日は
おばあちゃんのつぶやき日記みたいに
なっちゃいました(笑)


すこやかな体作りも大切だけど
ココロ磨きも継続していきたいです♪




ココロとカラダの気功整体
-アミカルミント-

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二子新地・高津・溝の口・二子玉川・宮崎台などを中心に出張にてお伺いしています。



三軒茶屋の美容整体サロン ピノクラブ

次回のおうちde整体教室
6月2日(木)10:00~

同日体験教室もやってます
1時間2000円(ほぐし体験+ご説明)

ピノクラブでお待ちしてます♪
5月27日(金)30日(月)


ご予約フォームはこちら


● 家族とご自分のすこやかな心身作り
● 優しさと思いやりを手から伝えるホームケア
● 働く女性の首肩コリ・腰痛
● 女性特有のPMS・冷え性改善
● 小顔矯正と泥パック
● 美肌・免疫力アップ・整腸
● ストレスリリース・リラクゼーションなど

ココロとカラダのバランスを整えながら
笑顔と幸せが広がる毎日を♡
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先週、映画を観に行きました。
恐らく1人での映画は
20年ぶりと思われます(笑)


子供の誘拐事件から始まる設定自体
全然興味をそそられないし
むしろ全く観たくない(辛すぎる)のに
行っちゃいました(^^;;


内容は割愛しますが
2時間があっという間に感じるほど
気持ちが吸い込まれてしまい。


映画館を後にしても
重い余韻を引きずり…
用事を済ませ
カフェで遅めのランチでも♪


大きめのレタスを頬張ろうとしたら…


く、口がいつもより開かない‼︎


長時間同じ姿勢で
集中して緊張して
映画を観ていたせいらしいです(笑)


いまや仕事をする上で
パソコンは必需品。
1日向き合って
同じ姿勢でお仕事されたり
集中して画面を見続けたり…
そんなシチュエーションとも重なります。


目や首肩のお疲れは
気づかれる方が多いのですが
意外なのがお顔のコリ。


お顔の筋肉がこわばって
首回りの筋肉を
引っ張ってしまっていたり 

 
血流が悪くなることで
顔色にも影響してきたりするので
女性は要注意ですよ。


眉間にシワが寄ったり
口に力が入りすぎたりしてませんか?


仏様みたいな柔和な笑顔を目指すなら
柔らかなお顔の筋肉作りから。



ほぐすことで血流もアップ♪
細胞に栄養も行き届きやすくなるので
美肌にも繋がるし
余分な水分も流れていくので
むくみもスッキリしていきますよ。


イタ気持ちよい強さがクセになる
心地よいお顔ほぐし
小顔矯正メニューにも入っています♪


結果が見た目でわかりやすいので
女子的に嬉しい施術ですよね♪うふ。


早速家に帰ってから
セルフでほぐしたのは
言うまでもありませんw


小顔矯正メニューを受けられたい方は
下記施術メニューを
ご覧になってみてください。


セルフほぐしをマスターしたい♪
プロとして身の回りの方に
施術をしてみたい♪
そんな方は




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ゆるくてマジな1日☆

テーマ:

毎日よいお天気が続きますね~
昨日は小2息子の運動会でした*\(^o^)/*

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最後の足湯でお体調整中


風邪気味だったので
炎天下の中での体調が少し心配でしたが
無事に終わって何より。


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赤帽の子が息子が書いた絵だそうですw


今年はリレー選手の補欠枠という
ナゾのメンバーに抜擢された息子。


いつの間に足が早くなったの⁉︎と
驚いてたら徒競走は3位(笑)


運動会で1番楽しかったのは
何だった~?には


「お弁当の時間‼️」


ゆるすぎる(笑)


こども時代の私にとって
運動会は勝負の世界!
とにかく勝ちたい一心だったけど
こういう人もいるんだなぁって(笑)


リレーとか騎馬戦は手に汗握りながら
思わず応援しちゃいました。
スポーツって見てても、参加してても
楽しいですし感動しちゃいます‼️



凄かったのは、近隣中学生の陸上チームに混じった教員チームの対抗リレー。


手抜き一切なし‼︎の
先生方のマジの走り。
本気で目の前のことに集中して
取り組んでる大人はカッコいいなー。


背中で示してくれる
先生方がいらっしゃるって
生徒たちは幸せですね。


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結果は赤チームの逆転勝ち!
僕のいるチームは
いっつも勝つんだよね~。
調子に乗ってる帰宅途中♪


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そして例のごとく
私はTシャツ型に日焼けする、の巻。


日焼けはお肌の炎症作用。
水分補給と鎮静を促しながら
泥パックを塗って様子見です。


運動会に参加した子供たちや
ご家族の方、先生方や係の方々も
みなさんお疲れさまでした(*^^*)


ゆっくりお疲れ癒しながら
残りのお休みを過ごされてくださいね。



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