甘いリンゴでアップルクランチ

りんごをいっぱい頂いたので、

マクロビの本を出されてる中島デコさんのレシピを参考に

砂糖・卵・乳製品不使用のお菓子を作りました～

アップルクランチ

オートミールとクルミのザクザク感と、

リンゴの柔らかさが合ってて

美味しい～o(^^o)(o^^)o

でも、果物は糖質が高いから、

食べ過ぎには注意ですね☆