時間が足りません。

こんにちは、なかむらです。

コンサル先の経営者の方たちと
お話しをしていると、

「やろうとは思っているんですが、
時間がなくて、、、」

とおっしゃる方が多いです。

確かにヒマではないですよね。

色々とやることはありますし、
興味のあることも多いですし、
時間はいくらあっても足りないとは思います。

ですが、
私はそのようにおっしゃる方たちに
いつも同じ質問をします。

「本当に時間が足りませんか？」

すると、ほとんどの方はちょっと
ばつの悪そうな顔になります。

・・・

私たちの１日に与えられる時間は
８６４００秒です。

これはどの人にも平等に与えられる時間です。

そして、
その１秒たりとも二度と戻ってくることはありません。

この平等に与えられた時間を
どう使うかによって、同じ時間でも
まったく違うものになります。

もしも、
電車の待ち時間が５分できたとき、
あなたはその５分をどのように過ごしますか？

特に何もせずにボーっとしていても、
スマホでゲームをしていても、
ビジネス書を読んでいても、
新しいアイデアを考えていても、

同じ５分を過ごしています。

しかし、その５分があなたにもたらす
ものは全く別のものになります。

本当に時間はありませんか？

　１日にどれくらいＴＶを見ていますか？
　１日にどれくらいスマートフォンに触れていますか？
　１日にどれくらい漫画やyoutubeを見ていますか？

実は私たちは思っている以上に
ムダな時間を過ごしています。

別にＴＶを見るのがだめなわけでも、
漫画を見るのがよくないと言っている
わけでもありません。

１日のうちで心を休める時間は必要です。

そうではなく、
ＴＶを見るにしても、時間を決める
ことが大切だということです。

見たいＴＶを見るのはいいのですが、
見たい番組が終わってもそのまま
ＴＶを見続けてしまうものです。

「もうこんな時間だ。寝ないと」

と１日が終わってしまうのです。

あなたの大切な時間が知らず知らずの
うちに奪われているのです。

わずかな時間をいかに大切にするか。

時間を使う優先順位を決める。

時間は有限ですが、その使い方は無限です。

たとえ５分だとしても、できることは
多いです。

試しに、
５分時間を決めて部屋の掃除をしてみてください。

タイマーをかけて、５分間だけ
掃除をするのです。

思っている以上にきれいにできます。

その辺に散らかっているものぐらいは
整理できるはずです。

読みかけの本の目次をひらき、
気になる部分だけ読んでみてください。

意外と読めるものですし、
興味のある内容を読んでいるので、
得られる情報量も多いですし、気付きもあります。

朝５分時間をとって、今日やることを
整理してみてください。

やることが明確になり、効率があがります。

長時間はとれなくても、短い時間なら
とりやすいですよね。

たかが５分、１０分でもできることは
あります。

その短い時間をどう過ごすのかによって
あなたの未来は変わります。

長時間やることが大切なわけでは
ありません。

どれだけ集中して仕事ができるかで
同じ時間でも１０倍くらいの差がでるのです。

時間の使い方、
少し変えてみませんか？

今日もお読みいただきありがとうございました。

それでは。

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