アルコールのカロリー

ちょっと前まで減った体重を維持できてたのに、最近またもや飲みの場が増えてしまって体重が戻ってきたー(*_*)
飲み出すと止まんないからf^_^;…始めは出来るだけお茶とか、ご飯も少なめに食べるようにしてるけど、結局長丁場になるとそんな努力も関係なくなっちゃうのよねー(:_;)
このまままた太っちゃうんじゃとちょっと恐ろしくなってきたので、アルコールカロリーを計算してみました…
アルコールカロリーチェック

…完全なる酒飲みレベル～(´Д`)てかカロリーみてショック…私は毎回どんだけのカロリーを摂取していたのでしょう(>_<)
でも美味しいから止められんし困ったもんだ(*_*)
そんないってる矢先から今日も今から飲みにいくのさ…
ホント休肝日作らんと…f^_^;