首肩ぱつんぱつん

朝一リハビリです。肩首、ＯＴから大丈夫ですか？と尋ねられるほどぱつんぱつんらしい。
本人自覚はあるけどしんどさ通常化しちゃってる。


ほぐしてもらってつみき掴みまでやっとたどりついた～♪

首凝ってると喉がガラガラひどい声～f^_^;

マジで発声練習必要だ～(ToT)
片手で仕事の私にはしゃべりが命。