忙しい人必見！心に余裕を持つ3つの朝習慣

忙しい人、必見！心に余裕をもてる朝の習慣

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時間に追わる忙しい人、必見です！

分単位で予定を組んでる六本木の経営者が、

実際に実践して心に余裕が生また朝の習慣をお伝えします。

これを知れば、時間に追われる人生から解放されるので、後で実践できるように保存しておくといいですよ！

1つ目が、10秒瞑想。

「今日もいい日になる、感謝」と気持ちを込めて、10秒でいいので瞑想します。

これだけで、例えば、今日コンサルティングが6名入っていたら

以前なら「今日は大変だ」と感じてたのに

今は素晴らしい仲間のお役に立てると思えるようになりました。

2つ目が、10分早く起きること。

忙しい人ほど、時間が貴重です。

10分だけ早起きすることで、だいぶ心のゆとりが生まれます。

3つ目が、今日はこれだけやると決めること。

忙しい人は、やる事ややりたい事がたくさんあります。

その中から、今日絶対にやるべきことだけリストアップして、あとはフリーにします。

そうすると、やる事に集中できて気持ちも楽になります。

私はこれで「今日は何楽しいことをやろうかな」とワクワクするようになりました。

忙しい人ほど、効果的なのでぜひやってみてくださいね！

インスタライブとFacebook・YouTubeライブ・Ｘなど同時配信する方法

インスタライブとFacebook・YouTubeライブ同時配信する方法

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「インスタライブを他のSNSライブと同時配信する方法ないですか？

と質問いただきました。

そこで同時配信の方法をお伝えします！

私からの最新情報を受け取れるようにフォローしておいてください。

インスタライブと同時配信できるSNSはYouTube、X、Facebook、LinkedINが挙げられます。

その方法は、ストリームヤードというツールを使うこと。

以前は、ストリームヤードでインスタライブには同時配信できませんでした。

ですが、機能が追加されてできるようになりました。

ただし、FacebookとYouTubeの同時配信と違い、

インスタライブはコメントを視聴者に共有できません。

また、インスタライブは通常スマートフォンの縦長のサイズで配信しますが、

同時配信する場合は横長の映像で、動画が小さくなってしまいます。

それでも、同時配信はできるので、必要は場合は、ストリームヤードを使ってみてください。
 

「未来構築サミット」無事終了【感謝報告】

★「未来構築サミット」無事終了💫感謝💫

ご参加、応援いただいた方、ありがとうございます！

皆さんがいてくださったおかげで、今回のイベントは大成功となりました✨

私は普段からこれからビジネスを伸ばしたり、目的を達成するなら「コラボ」が重要とお伝えしています。

ですが、実は、昔から人と関わることが得意ではありませんでした。

小学生の頃から、コミュニティから省かれていたので、「コラボ」や「協力」という言葉には苦手意識がありました。

もしかすると、同じように感じている方もいらっしゃると思います。

でも、私の経験から実感するのは「一人の力では限りがある」ということ。

周りの方やこれから出会う方にもっとお役に立つためには、仲間とコラボして進めたほうが明らかにお役に立てる。

やればやるほど、そう実感するようになりました。

その一環として、開催したのが今回の未来構築サミット。

そこで大事なのが、「誰とやるか」。

今回、お声がけさせていただいた登壇者の先生は、お一人おひとりがそれぞれの道のプロ。

人間性も素晴らしく、貢献心が高い人ばかり。

講演も机上の空論ではなく、実体験から来る濃く実践的な内容で、とても好評でした！

先生方、各所でご活躍のご多忙の中、本当にありがとうございます✨

■千葉祥子 先生

■稲井英人 先生

■高野貴士 先生

■石井光枝 先生

■アンデルセンのりこ 先生

■名郷根 修 先生

■森田ゆき 主催

■天野裕之 主催

そして、今回、お声がけさせて共催させていただいた森田ゆきさんの運営が素晴らしく、他の先生方からも、スムーズに進められたととても好評でした。

本当にありがとうございます✨

なにより、視聴してくださった皆さん！

たくさんのコメントや応援メッセージをいただき、私たちは本当に勇気づけられました。

皆さんの存在があってこそのサミットでした！

心から感謝いたします✨

そして、このサミットは、能登震災被災地への寄付も目的の一つです。

能登地域では、観光や商売ができないだけでなく、いまだに震災で崩れた建物の撤去が進んでおりません。

来年2025年中に終わるかどうかという状況です。

そのため、講師の皆さまと一緒に、少しでも復興を応援したい想いをのせて、開催しました。

皆さんのご支援を責任を持ってお届けいたします。

未来構築サミットに関わっていただいた皆さま、本当にありがとうございます！

そして、これからも皆様とともに、必要な方のお役に立てるように進んでいきます。

もし「コラボ」や「登壇依頼」がありましたら、ぜひお気軽にお声がけください。

これからも一緒に、未来を創り上げていきましょう😊

引き続きよろしくお願いします✨

起業家なら捨てろ！避けるべき5つの習慣

起業家なら捨てろ！５つの悪習慣

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起業家が失敗する５つの悪習慣、あなたは大丈夫ですか？


これ知らなくて失敗する人が続出してます。


六本木で17期目の会社を経営する私が、５つの悪習慣をお伝えするので、繰り返し見返せるように保存してご覧ください。


１つ目が、ネガティブな人間関係。


ネガティブな人間関係は何も生まず、エネルギーが奪われます。


ポジティブな人も離れていくので必ず断ち切りましょう。


２つ目が、同じ環境に収まること。


人は居心地の良い空間を変えたくない傾向があります。


ですが、起業家は常に進化してくために環境を変える必要があります。


３つ目が、完璧主義。


完璧を目指すと行動が遅くなります。


完璧にならずとも商品を早く市場に出し、繰り返し改善することが大切です。


４つ目が、情報の過剰摂取。


情報は重要ですが、雑多な情報を入れすぎると逆に混乱します。


多くの起業家が無駄な時間を使っているので、必要な情報に絞って受け取るようにしましょう。


最後に、５つ目が、一人の力でやろうとすること。


自分一人の力ではすぐに限界が訪れます。


成功している起業家の多くは人の力を借りて成長しています。


この５つを見直して、起業家として成長していきましょう！


私と一緒にビジネスを伸ばしていきたい人は、プロフィールのリンクから繋がってくださいね！

【ChatGPT】一瞬でSNSアイコン作成！

【ChatGPT】一瞬でアイコン作成！

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あなたの写真からSNSアイコン作れます！

超簡単なので、この投稿保存してやってみてください。

では、ChatGPTを開きます。

顔写真を読み込みます。

あとは、あなたの好みの指示を出するだけ。

「写真に似せて、SNSのアイコンを作って」

「アニメ風」

「野球選手」

「時代劇」

「アイドル風」

何が出るかなーと楽しくアイコン作れるから、やってみてくださいね！