アクセスありがとうございます。
姫路市新在家本町の
ゆたか整体院の 山根です。
何となく体調不良・・・
自律神経が乱れているかもしれません
自律神経には
アクティブな交感神経と
リラックスな副交感神経があります
そのバランスを崩すと
自律神経失調になります
胃腸が動き食事をしているときは
副交感神経が働いているため
1日３回の規則正しい食事をすることは
副交感神経を定期的に優位に
働かせることで
自律神経を整えるのに有効です
規則正しい食事は、
身体の機能を維持するためにも
いいということですね～
ありがとうございました。
ボキボキしない、ゆるゆるのストレッチ整体
是非お試しください。
基本整体 ４，０００円 （約４０分）
初回 ３，６００円 です。
ゆたか整体院
兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５
ワインショップ アマネ の店内奥２階 です。
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