体重管理始めました

少し太ってもいいかなと
思い 食欲の向くままに食べていたら…

一ヶ月で2.5キロ増加(>_<)
五ヶ月以降は体重が増えやすいとわかっていたけど…自分は大丈夫と過信していたのでびっくりでした！


バレンタインも重なって、かなり甘いもの食べたからな…(反省)


さっそく、今日からのデザートはローカロリーにチェンジしようと思い、手作りしてみました★

こちらは糖分ゼロ。
グレープフルーツの果肉をたくさんいれて(^_^)グレープフルーツゼリーです。

もうひとつは
大好きな牛乳ぷりん。
お砂糖とメープル多めに投入して、甘～い♪
こちらは、糖分が恋しいなったときにいただきます。