親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
昨日お昼頃、メルマガをお届けしましたが、
無事に届きました？
「gmailじゃないのに、
迷惑フォルダに入っていました」という
ご連絡も数件きていて・・・
お手数ですが、設定をお願いできると嬉しいです。
月・金の朝６時のショート動画も、
昨日から、再開しました。
インスタとYouTubeで配信していますので、
よかったら、ご覧ください。
さて、今日は節分、明日は立春。
節分は本来、
「季節の移り変わる時」という意味。
元々、節分は、各季節の始まりの日
（立春・立夏・立秋・立冬）の前日を指していました。
特に、立春が１年の初めと
考えられることから、
次第に、「節分」＝「春の節分」を指すようになったそうです。
暦では立春が新しいサイクルの始まりになります。
「立春＝新年」と考えれば、
「節分＝大晦日」のようなもの。
季節の変わり目には邪気（鬼）が
生じるということで、
それを追い払うための
「悪霊ばらい行事」が行われるのです。
神社では、今日、「節分祭」や
鬼を退治する「節分追儺（ついな）式」を執り行い、
豆まきも実施するところも
あるようです。
節分前夜の昨日、
箱根神社では、
「節分祭奉祝花火大会」がひらかれ、
２千発の花火もあがったそう。
邪気を祓うのが豆まき。
前年の邪気を祓い、
新しい年をクリアに始められるように、と。
節分は、邪気を払い、
新しい年を迎える準備をする日です。
立春以降、
エネルギーが大きく切り替わります。
ここしばらく、
メンタルが落ちていたり、
体調不良だったり、
アップダウンが激しかったり、
心をかき乱されるようなことが起きたり・・・
いろいろなアップダウンや
想定外のトラブルが起こった方も
多かったと思います。
立春以降、大きくエネルギーが
切り替わるのにあわせ、
いろいろな調整が起きていたのでしょう。
２０２４年が本格始動する春分まで、あと１ヶ月ちょっと。
節目に意識を合わせ、
こうした季節の切り替わりに、
チューニングを。
「年始から調子が上がらない」
という方は、
２月４日からスタートと考え、
気持ちを切り替えてください。
まずは、こちらをご覧ください。
次元変化に合わせ、
エネルギーを整えるために、
この時期にお勧めしたいのは以下です。
１）大掃除
２）いるもの＆いらないもの、
譲れないものを明確化して、整理する
（時間、空間、人間関係・・・・等々）
３）ゆっくりお風呂に入る
４）太陽の光を浴びる
５）立春の日には、新しいものを身につける、食べる
１）２）３）が邪気払い。
特に、３）お風呂には、
「禊（みそぎ）」の意味があります。
天然塩と日本酒を少々入れると
浄化力が格段にアップし、
立春以降の運気がさらに高まります。
１）～４）は、
節分・立春限定ではなく、
「春分」頃までに、意識なさってください。
４）５）で、新しいエネルギーを取り込んでいきます。
特に、朝一番の太陽の光を浴びたり、
日中、時々空を見上げて光を浴びるのは、オススメです。
３月２０日の春分以降に向けて、
エネルギーを貯めることが必要な時期なので、
体調不良や情緒不安定になる方は、
自然とこの影響を受け取っているのだと思います。
春分に向け、
新しいアイディアや才能が
目覚めやすい時期でもあります。
同時に、大事だった人とのすれ違いや別れが、
明確になりやすい時期でもあります。
不安になるかもしれませんが、
これは新しい出会いの準備なので、安心していてください。
春分から、新しいステージが始まります。
新たなチャレンジやアイディアも、色々出てくると思います。
これから春分にかけては、
なにか新しいスタートを始める「準備の期間」です。
まずは、ゆったりと、エネルギーを充電をしながら、
２０２４年の本格スタートを切れるよう、
春分に向けて準備していって下さいね。
今日もいい日でありますように。
毎週金曜日のお昼にお届けしています
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