グループメンタリング５４期も、
今日で折り返しです。
いやー、パワフルな１日だった・・・。
これまで、
自分を制限していた思い込みや呪いに気づき、
どんどん解放されていく姿が、
とてもまぶしかったです。
頂いたご感想の一部シェアです。
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🍀物事の受け取り方、考え方で
今後の未来は自分で作っていけるのだと思いました。
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🍀２種類の思い込みを知り、衝撃を受けました。
自分がいかに、力を奪う思い込みにとらわれていたか、
「ねばならない」やダメ出しを自分に投げ続け、
それで自分をしんどくしていたのがよくわかりました。
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🍀力を与える思い込みというのは、
こんなにも感覚が違うのかという事に氣づけた事は大きかったです。
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🍀これまで思い込みのなかで生きてきて、その思い込みで自分に制限をかけて、
自分を苦しめて生きてきた・・・だから生きずらかったんだとわかりました。
でも今日、どんな環境にいても、自分のメンタルは自分で作れる！
どんな強いエネルギーを送られても、自分自信を守れる手段がわかりました。
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🍀これまで、ポジティブに偏り過ぎていることの弊害があり、
どんな物事も過度に無理やりでもポジティブに変換して、
自分の本当の感情や心の声を抑圧してきたことも多かったです。
そんな私に必要なのは「すべてはニュートラル」という考え方だと思いました。
ポジティブでもネガティブでもなくニュートラル。
そして、「行動と存在価値は別」。プラスの行動があっても、なくても、存在価値は変わらない。
人に好かれなくても、人にやさしくしなくても、明るくなくても、私の存在価値は変わらない。
こちらを選択していきたいと思います。
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みなさま、お疲れさまでした。
このチーム名は「こもれび」。
決して、強い太陽光ではなく、
木の葉の間から、
こぼれ落ちるような、優しい光。
それぞれの感受性が響きあい、
化学反応を起こしあい、
これからさらに、
スパイラルアップしていくこと、
心から応援しています。
