ヨガとカレー

テーマ:
先日、
秋谷でヨガをならいました!

今まで通り過ぎていた信号を曲がって、
くねくねいくと、
こんなところが!

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その名も
秋谷ヨガハウス!
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緑豊かな場所でヨガ!
素敵(≧∇≦)

と、思ったものの、
実はなかなかの上級者さんの集まりだったようで、
私にはハード(>_<)
久しぶりに大汗かきました^_^;
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でも、頭頂部で体のバランスとって、
逆立ち状態でヨガやってるの初めて見て、
いいものみせてもらった!
と、感激です!

先生はカレー繋がりで知り合った方だったので、こんなすごいプロフェッショナルだったとは知らなかった(≧∇≦)

で、
また別の方がつくってくれた
カレーランチ。

夏野菜のココナツカレー、
ツルムラサキのココナツ炒め、
紫キャベツとビーツのクミン炒め、
サモサ
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ごはんは玄米。
玄米炊くには、ヘイワの圧力鍋が一番美味しく炊けるそうで。
数年後には、我が家にありそう^_^;
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サモサがお得なんだそうで、
全粒粉入りのサモサ、美味しかった(≧∇≦)
全粒粉は3割だとか。
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無性にカレーとか作りたくなりました!

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