青森県のご当地アイドル『りんご娘』の妹分ユニット
『アルプスおとめ』の活動ブログです
NEW !
テーマ:

こんばんは☆

すー太郎です(^з^)-☆
太郎になりました😆


昨日の「アルプスクール」は
もー、はずかしくて(//∇//)
みなさん、忘れてくださいね😅


ラジオは難しいです(>_<)
話すのが苦手だし・・・
知らない言葉いっぱいあるし・・・


でもラジオで
初めて自分の声を聞いたときは
やっぱりうれしかったかな(*´∇`*)
来月はまちがわないように
がんばりますーちゃん🎵





ところで最近の練習では
りんご娘さんのオリジナル曲を
練習しています。


わたしがまだ習っていない曲も
イベントであまり見ない曲も
おなじみの曲も
ぜーんぶいい曲ばかりです。


ということで
すー太郎が好きなりんご娘さんの曲🎵
を発表します❗[拍手]


第三位   焼きりんご

第二位   A.D.D

第一位   エアポート


どうですか?
もうちょっとしたら
1番好きな曲は
「Ringostar」かな😍


昨日も練習終わったら
足が痛くなっちゃって・・・
でも家に着いたら
また踊りたくなっちゃって・・・
YouTube見ながら
歌って踊りました\(^o^)/


いつかみなさんに
お見せ出来るように
練習がんばりますーちゃん🎵





☆★☆★☆★お知らせ☆★☆★☆★



🍎3月25日(土)

   ヒロロ3Fにて

   アルプスおとめ選果投票
   新メンバー発表❗❗



🍎すきドルPROJECT3.4CM枠争奪戦

   エントリー中❗



🍎FMアップルウェーブ
   アルプスおとめのアルプスクール☆

   来月のテーマは「卒業」
   リクエストお待ちしてますーちゃん❤


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この前の写真はエルムの街の
「氷の彫刻大会?」

今日のすー太郎さんは~⤴?
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同じテーマ 「須藤」 の記事

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ふぉっふぉっふぉ(*´∀`)ノ
こんにち歯!
おトノでございまする(*´∀`)ノ
頭が高いわぁ~!!!!!!!



今日は練習だったんですけど、
かなりハードで汗だくになって
一心不乱に踊ってました(゜∀。)


午前中は、リーフとライスボールのメンバーと一緒に
りんご娘のオリジナル曲の確認をしながら
歌いながら連続で踊り。


午後はアルプスだけで
もう1回りんご娘さんのオリジナル曲全部を
歌いながら全力で踊り。
その後今までカバーしてきた曲を
ひたすら全力で歌って。


午後だけでも約2時間半ぶっ通しで
全力で歌って踊り続けて
完全燃焼してきました(*´∀`)ノ
達成感~!!


疲れても楽しいから続けられるんですけど、
やっぱり雑にったり声がかすれたり
体力も全然で、まだまだですね( ´・ω・`)


冬の期間は特に練習を大事にしていきたいと思います。。


そんでですね!
練習の途中に私がスタッフさんとお話してるときに、
久しぶりにりんご娘さんに会ったんですよ!
4人全員私服だったんですけど、、、


もう可愛すぎて。
綺麗すぎて。
話頭に入ってこないレベルで可愛かったんです。
(ちゃんと話は聞いてました)


話が終わってメンバーのもとに帰ってからの第一声は
「りんご娘さん可愛すぎたんだけど!!!!!」
でした!(´^ω^`)


やはり我らが誇るりんご娘さん!!


いつ見ても綺麗です(´;ω;`)


今はイベントや新曲の発売などの準備で
いろいろと忙しそうでなかなか4人揃った時に
会う機会がないんです( ´・ω・`)


なので久しぶりに会えてすごくすごーく
嬉しかったんです!!


忙しいとはいえ体調を崩さないように頑張って欲しいと思います(´・ ・`)



さあみなさん。
今日はアルプスクールの放送日でしたね(。・ω・)ノ゙


聴いた方は、先日の写真の真相がわかりましたでしょうか??笑
ラジオ聴いてた時もブログを書いてる今でも
思い出してにやけます(´>∀<`)ゝ


すーたろはあれ以来、
何かある度に、ここぞとばかりに
目を見開いて私をいじってくるんですよ笑



いじっては来るんですけど
とりあえず可愛い。笑



去年の今頃は
新メンバーとリーダーの関係だったのに
今では姉と妹のようです笑


すーたろ妹になって?って言ったら
外崎さんがお姉ちゃんじゃ嫌です!(●`з´●)
とか言うんだろうな~笑
あーかわいい笑




今後の私たちの関係はどうなるのか、、、!!!!
乞うご期待!!笑




ちなみに次回のラジオテーマは卒業!
たくさんのメッセージお待ちしてます!



ではでは~✨お知らせ!!


りんご娘、アルプスおとめ、ライスボールも掲載されている
「スーベニア」
なんとアルプスおとめが表紙!!!!!!!
なんですが、みなさん目に入らなかったかも知れませんが



私の顔が笑笑笑笑笑笑笑笑笑
気抜け過ぎてますね笑笑笑笑




まだ見てない方は、
ええ、はい。
表紙はあんまりじっくり見ない方向で✨


インタビューでは
自分の気持ちを素直に全部さらけ出しましたヽ(^^)ノ


このスーベニアが置いてある場所や、
イベントの詳細などが更新されましたので
ぜひホームページをご覧ください(*`∀´*)


【すきドルPROJECT3.4 CM枠争奪戦】は
なんと現在5位ヽ(*^^*)ノ
みなさん本当にありがとうございます


ぜひ、
「なにしよう。暇だな~」って思った時は
カラオケ本舗まねきねこさんで
私たちの曲歌ってくださいね✨


Facebookのコメントも
毎回たくさんの方にしていただけて
本当に嬉しいです!
気づいたら270人以上の方がフォローしてくださっていてびっくりぽん!


みなさんのコメントちゃーんとぜーーーんぶ
見てますよ(*`∀´*)


あ、そうだ!この前の動画!笑
誰よりも全力でやろう!って思ったのに
ときさんと王林さんには
完全に負けちゃいました笑
やはり強いっっ(`‐ω‐´)グヌヌ…


さっ!今日はゆっくり寝ますねd(ゝω・´○)


ではでは、
ばいたーーん✨


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ラジオのテーマがチョコだったので
バレンタインのときの( ´・ω・`)
Facebookに限定写真も載せようと思うので
是非見てくださいねヽ(*^^*)ノ
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こんばんは☆

すとーです(^з^)-☆





実はこの前・・・・・



逆立ちができるようになったんです❗❗



っていっても
壁を使うんですけど😅



やったー✨😍✨



最初はこわくて
家族に支えてもらったのですが
何回かですぐ
出来るようになりました🎵



ロンダートへの第一歩かな(^3^)/~☆





そして体育では
とび箱のテストをしました❗



「台上前転」と「開脚とび」です。



台上前転は落ちそうでこわいので
ちょっと苦手です・・・が
がんばりました❗



開脚とびはバッチリ✌😄✌でした。





それからそれから
この前
なわとび記録会がありました❗



わたしは二重とびを
がんばりました❗



記録は・・・・・
109回でした~⤴⤴



でも、もっととべるひとが
いるんですよ❗



来年は記録を更新できるように
がんばりますーちゃん♪v(*'-^*)^☆



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明日は計算大会❗
お勉強もがんばりますーちゃん(*´∇`*)





☆★☆★☆★お知らせ☆★☆★☆★



🍎2月25日(土)   18:00

FMアップルウェーブ
アルプスおとめのアルプスクール☆

聞いてくださいね❗



🍎すきドルPROJECT3.4CM枠争奪戦

エントリー中❗



アルプスおとめの公式サイトも
チェックしてくださいね❤


{7BDD5FF0-81EC-4D7C-B10A-2B44850EEFFC}




先週の写真は
FMアップルウェーブの近くでした~😁
さーて今週のすとーさんは?
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アルプスおとめとリーフのメンバーをシャッフルさせ
新体制の「アルプスおとめ」を結成させる【アルプスおとめ選果投票】5度目の選果を実施いたします。
今回はメンバー票のみの内部選果とさせていただきます。

 

候補者は自分のほかに5名、立候補していないスクール生は第三者視点から6名、それぞれ新メンバーとして選出・投票します。
スクール生達からの投票、スタッフ陣の意見を参考に4月からの新メンバーを選出いたします。

 

結果発表
2017年3月25日(土) ①11:30~ ②14:30~
ヒロロ3Fイベントスペース

現体制メンバーでのミニライブ、新体制「アルプスおとめ」メンバーの発表をさせていただきます。
ライブ後にはアルプスおとめのグッズ販売を予定しております。
※店舗内のため、本イベントの写真・動画の撮影は禁止とさせていただきます。

 

同日、同会場にてりんご娘ニューシングル「Ringostar」リリースイベントも開催いたします。
りんご娘ミニライブ ①12:00~ ②15:00~
「Ringostar」リリースイベントについての詳細は
特設サイトまたはりんご娘公式サイトをご確認ください。

 

※アルプスおとめ公式サイトにて事前にお知らせした内容から、開催時間が変更となりました。

お客様にはご迷惑をおかけする事となり大変申し訳ございません。
当日はお間違えの無いようご来場ください。

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こんにち歯ヽ(^^)ノ
とのとのさきさき
とのさきですヽ(^^)ノヽ(^^)ノヽ(^^)ノ


今日は、この前のブログで
書きたかったけど書ききれなかったことを書きます!笑


先日、芦野公園で行われた
雪と光のページェントに行ってきました!


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綺麗なイルミネーションだったり、
子供たちや町の皆さんが作った
雪像もあって可愛かったですよ(*´▽`)ノ



そして、美味しいものもたくさんあって、
トリコになってしまったのがこれ!


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棒パン~💕


弘前市内でのイベントでもよく見かけるのですが、大人気でなかなか食べられないんです(´;ω;`)


なので今回人生初の棒パンを食べました\・/


何もつけなくても美味しいんですね!
やっぱり自分でやると楽しいし、
香ばしくて素朴な懐かしい味でした(*´∀`)
たげめがったな~💕


この話をしたかったんです!笑
このイベントはもう終わりましたが、
みなさんもぜひ、四季が楽しい
芦野公園行ってみてください✨



そしてみなさん、
アルプスクール☆へのメッセージ
ありがとうございました(。・ω・)ノ゙
今回も楽しくなりましたよ✨



先日のFacebookに載った写真の
すーたろと私に注目!笑
ふたりの間に何があったのか、、、
真相は2/25(土)のアルプスクールで!!
次の日はヒロコレにりんご娘さんが✨


さあ。突然ですが。
今日2月22日は、
わたしの大好きなAKB48小嶋陽菜さんの
ラストコンサートです(´;ω;`)
卒業はもう少し先のですが、
すごく寂しいです( ´・ω・`)
こじまつり行きたかったなあ、、、( ´・ω・`)( ´・ω・`)( ´・ω・`)


卒業したら思いの丈を書こうと思います。笑



そしてそしてそして、
皆様Facebookのコメントいつもありがとうございます(´>∀<`)ゝ


バレンタインにもらったチョコも
そろそろなくなってきたので
お菓子しばらく控えようかな、、、
と思います。笑
食べ過ぎ注意⚠!!!!!


やはり風邪はこの時期長引きますよね、、(´;ω;`)
私は今も絶賛マスク着用中[風邪]
みなさんも予防はしっかりと!!


では!今日も練習頑張ります\・/
最近新しい靴に変えたので気合入れていくぞー!!



では!
へばなっ(*゚▽゚)ノ
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たんたんたたたんっっ
ふじたんです(*゚∀゚*)


みなさん
郷土料理といえば
何を思い浮かべますか?


イカメンチ?
せんべい汁?
けの汁?


実は
この前
学校で
けの汁を作ったんです🎽


けの汁って
いろんな材料が入ってますが
みなさん知ってますか?


だいこん
にんじん
ごぼう
わらび
しみ豆腐
油揚げ
ぜんまい
ふき
などですよね(*゚∀゚*)


作り方は

なべに水をいれて
こんぶとだしパックをいれて
火にかけます


ふっとうしたら
こんぶとだしパックを
取り出します


材料は
サイコロぐらいの大きさに切って
お鍋にどんどん入れます


おミソで味付けをして
仕上げに
ずんだを入れました


家でもたまに食べるんですけど
材料を細かく切ったり
大変なんだなぁーって思いました


野菜をたくさん食べられるし
体があたたまるから
今の季節に
ぴったりのお料理ですよね


みなさんも
ぜひ作ってみてください[↑]


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ふじたん
つけ麺デビュー


魔法の粉
入ってました(*^^)v


エビも入ってて
おいしかったです😍


それでは
ばいたーん(^_^)/~~
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皆さんこんにちは(o^^o)

最近、筋トレを頑張ってる
清野です
筋肉





筋トレは前からやってたんですが、お勉強頑張るようになってから回数が減ってしまった…(・_・;



という言い訳←笑







でも、この前のレッスンの時にシャトルランをやって、やっぱりちゃんと体力戻さなきゃ!って思いました(-。-;





20mより短い距離でやるのですが、私の最高記録が137、8回くらいなんです✌





でもこの前は126回…



その前が124回だったので、前回の記録を超える!という目標は達成しました!





今年の目標は、140回なので、春に向けてまた筋トレ頑張ります
女の子筋肉









そんなせのさん、



最近は糖分補給してばっかりです(・_・;





なぜって?




バレンタインでたくさんチョコをもらったからー(*゚▽゚*)




おいしくておいしくて💕




今年はバレンタインに作れなかったので、ホワイトデーにお返しできるようにおいしいの作らなきゃ!!





なにを作ろうか考えるの楽しいんですよ[(^ー^)]




上手にできたらブログに載せますね😉







あ、そうだ!



先日、ラジオ アルプスクールの収録があって、コメントを読ませていただいたのですが、その中にチョコは勉強にいいっていうコメントがいくつか…






私は英単語とか年号を覚えるのを今頑張ってるのでチョコ食べなきゃっ




これで口実ができましたね[(▼v▼)]



………笑笑





でも、なかなか覚えられなくて…💦



1日ひとつでも覚えるというのを頑張ってます!





前、誰かから聞いたのですが



”1日ひとつ自分のものにしたら1年で365こも覚えられる”



すごいですよね!





英単語だって年号だって少しずつやればって思えばやる気が出てきます!!





ほかにも[↑]



1日ひとつ、いいことをする


とか、


1日1曲、歌詞を覚える


とか、、






1日ひとつ、心がけられたらいいですね😌





チョコも1日ひとつ…笑




心がけます(-。-;





チョコ食べ過ぎ注意⚠






ということで!



今週始まったばかり、明日も頑張りましょう✨



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へばね
コアラ


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こんばんは!
西澤です!



やっと1週間が終わりましたね!
お仕事、学校
お疲れ様でした!😆





金曜日だいすき!!❤笑


ゆったりできるんですよね~
勉強もはかどるしっっ!



なんといっても金曜日は
楽しみなことがたくさんあるので
そのために1週間頑張れるんですよ!




後、3年生になってから、平日変わったことがあるんです!!


それは、帰ってきてから
ちゃんとニュース見るようにしてるんです!!✨



難しい言葉がいっぱいある時は
とにかく家族に聞いてます!!



でも自分で調べてみてって言われるんですけどね(笑)


やっぱり聞くより、自分で調べて
理解した方が頭に入りやすい!!
ということがわかりました!



今度は新聞読めるようにしなくては。。


文字読んでると
眠くなってくるんですよ💤


だから教科書とか読んでるうちに
どんどん夢の世界に引き込まれます。(笑)


今年はまた大人の階段登れるように
頑張ります
筋肉






最近は、弘前晴れないですね~😢

関東の方では春一番!!!
(これもニュースをみて覚えました笑)




寒いのも好きなのですが、
やっぱりポカポカがいいです!!(笑)

でも春一番がきたら、
翌日はまた寒くなるみたいなので
関東の方は風邪と花粉症に
お気をつけください
ゲホゲホ




これから桜の季節にも
なりますし、皆さんに会える機会も
増えてくると思うので
楽しみに待っています!🌸




それでは、ざわばいばーい✋

{F0D3571E-558B-4042-85CA-BE35E8AB3263}






髪。恐ろしいほど伸びました。
こけしさんです。笑

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こんばんは☆

すとーです(^з^)-☆



おとといはバレンタインデーでしたね❤
わたしも友達とか
スクールのみんなとかに
チョコをおくりました( 〃▽〃)
「友チョコ❤」です❗



そしてみんなからも
いーっぱいもらいました❗
ありがとうございます❤



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どのチョコも
手作りとは思えないクオリティの高さ❗
チョコ以外のスイーツもあったり



わたしはまだまだ
修行が必要なようです(* ̄∇ ̄*)
お菓子作りも
がんばりますーちゃん💓



チョコはとってもあまくて
おいしいのですが
口の中が「あまあま」になってくると
ちょっとしょっぱいものが
食べたくなってきて
スルメ・昆布・柿の種とか
食べたりして・・・Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
みなさんもこんなこと
ありませんか?!







ところで❗
今日はラジオの収録でした(  ^∀^)
あんなことやこんなこと、、、
私は

すーーーーーーーーーーーーーっごく

アーーー(;>_<;)

キャーーm(。≧Д≦。)m

エーーーーーン(  TДT)

って感じでした(笑)



よくわからない~??
なんだそれ??
っていう人がほとんどだと思うので
ぜひ❗
私達のレギュラーラジオ番組
「アルプスおとめのアルプスクール☆」
毎月第4土曜日に
放送されますので
聞いてみてください❗



ラジオについてなど
Facebookにコメントくれたら
うれしいですーちゃん💓







☆★☆★☆★お知らせ☆★☆★☆★

🍎すきドルPROJECT3.4CM枠争奪戦

エントリー中❗

よろしくお願いしますーちゃん💓



それでは明日もがんばりますーちゃん💓



先週の写真は
浪岡の道の駅アップルヒルの
イルミネーションですよ✨✨✨✨✨


{59669C48-D0BE-4602-AF26-6BECF3676CAF}
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昨日は!!!
ぱっぴーばれんたいーん!!💕
チョコたくさんもらえるかなー??って
ウハウハの外崎でっすん!!


昨日と今日は
クラスの女の子全員と
他のクラスの友達と交換してきました(*´▽`)ノ


いやあ、、
りんごミュージックに入って
4回目のバレンタイン!!



今年は、味より見た目重視でつくりました✋
そしてなんと、
1人で50人分作りました((((;゜Д゜)))
外崎家ギネス更新!!!



たくさん作ったはいいものの、
味がなぁ、、、心配だなぁ、、、笑
多分みんななら、
美味しくなくても美味しいって言ってくれるはず!笑、、、


まあ!大丈夫でしょう!!!笑


今年はですね、
ステンドグラスクッキーっていうのを
作りました!!



大きめのクッキーをハート型に作って、
その中もハートでくり抜くんです!笑


んで、中に砕いたキャンディーを入れて
そのまま焼く!!!!!!!


するとですね、
ステンドグラスみたいに綺麗な
クッキーができるのです(*´▽`)ノノ


なんですけど、
飴だけ何回も焦がしたり
クッキーの真ん中だけ焦げたり
めちゃくちゃ失敗しました(´·ω·`)


みんなには上手くいったの配りますけどね!



他には、
チョコかけたマシュマロと
チョコチップクッキーとプリンを作りました(*´▽`)ノ


なぜか、全部量がバラバラだったり、
袋のサイズが合わなかったりして
人によって中身が違うスタイルです。笑


とりあえずクッキーなんですけど、
写真撮る前に配ってしまったので、
気になる方は是非調べてください。笑


とりあえず笑顔になってもらえたら
それで良い!!!!うんうん良い!!!!


今日は練習なので、
練習終わったらみんなに配るぞおおお!!


わけあって、
先週1週間は練習に行けなかったので
久々にみんなに会えるの楽しみ✨


まだまだ書きたいことはあるけど
来週にとっとこう!!



そしてみなさん、いつもFacebookのコメント
ありがとうございます!


初めてコメントしてくださった方もいて
嬉しいです!!


やはりどこの職場、学校でも
風邪とかインフルエンザ流行ってるんですね😔


私のクラスはようやく全員復帰しました!!
(バレンタインだったからなのだろうか、、笑)


それにしても、
ブログの内容とか
写真の細かいところまで見てくださっている方がいて
嬉しいです✌(´>ω<`)✌


コメントはいつも全部読んでますよヽ(^^)ノ
これからもどうぞよろしくお願いします🙇!



そしてここでお知らせ!
来週の土曜日、2/25は
アルプスクール☆の放送日!!


今回もたくさんのメッセージありがとうございますヽ(^^)ノ
ぜひ楽しみにしててくださいね(*´▽`)ノ



その次の日は
りんご娘さんがヒロコレ、、、!!
贅沢な週末ですね!!


休みの日、暇だな〜って思う方は、
ぜひ!カラオケ本舗まねきねこさんで
アルプスおとめの歌を歌ってください\♡/



雪は溶けてきたけど
油断大敵!!!
体調に気をつけて今日も頑張りましょう💪



それでは!今日はこの辺で!


へばなな!🍌💕



{44E78286-76F2-4E05-84F2-642050EDE931}





私が持ってるのは、
なんと今さんのチョコ!
わざわざ持ってきてくれました!!
大好き💕
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