藍の快調サポート♪

こんばんは今年初ブログです！

まだまだ不慣れな私ですが、読みやすい文章で

レポートなど出来るように勉強していきたいです

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます

お正月も過ぎ、普段の生活に戻って来ましたが、

戻って来ないのは。。。体重ですかね

冬は水分などもあまり摂らなくなり、運動不足

にもなりやすいため、身体に溜め込みやすく

なりますね〜〜

この藍の快調サポートは、毎日のスッキリ習慣に

役立ってくれてます

こちらには、腸内フローラを整えてくれる成分が

たっぷりと含まれています

腸内フローラとは、

❶身体に良い働きをする善玉菌

❷身体に悪い働きをする悪玉菌

❸どちらにも属さない日和見菌

この３つの菌のバランスのことだそうです。

腸内フローライメージです。

この日和見菌がどちらに傾くかで腸内細菌の

バランスが、決まるそうです

悪玉菌が多くなれば身体に不調をきたして便秘

になったり、逆にお腹が緩くなったりするんですね

この藍の快調サポートは、

オリゴ糖、プロポリス、藍、難消化性デキストリン、フコイダン、キダチアロエ

といった6つの成分がギュッと凝縮されています

腸内フローラの改善には、善玉菌を育むことが

とても重要ですので、毎日の習慣にこの藍の快調サポートを

取り入れるのは手軽でとても良かったです

専用のスプーンで、1日2杯から3杯飲むといいようです。

サラサラとした白い粉で、味もほとんど無いので、

スープに入れても味も変わらずいい感じです。

私は、朝食の時に、ココアや、レモネードなどに

入れて飲むこともあります

忘れてしまっても、夜のお茶の時間に飲んだり、

自由なのがとてもいいです。

そして、効果も、出てきました

スルスルとお通じが来るようになり、すごく

快適です。

これからも腸活、続けたいです

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