ルクで玄米！！
ルクルーゼで玄米も炊いてみたっ！！
玄米を軽く洗い、ざるにあげて１０分程度水切り。
ルクに玄米と水を入れて１時間浸けておく。
水の量は玄米の１．５倍。
蓋をして中火にかけて、沸騰したら弱火で２５分。
火をとめて１５分蒸らして完成！！
玄米がうまく炊けるとできるカニさんの穴・・・
ばっちりできたーーっ( ´艸｀)
ふんわり混ぜれば完成っ！！
玄米に、メインは野菜と鶏肉の炊き合わせ作りました♪
塩麹も使って味付けしてみたっ
おいしくいただきました( ´艸｀)
お皿はiittalaです♪ シリアルボウルだけど、和食もイケるっ
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