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〜ハワイを感じるHealing Workout〜

ベル


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今日はハワイ在住のあかねさんよりリクエスト頂き、日本からのお友達とご一緒にカスタマイズレッスンをさせて頂きました。

珍しくウィンドワードからトンネルを抜けても、同じような空模様。
雲が多く湿度の高いなか、汗いっぱい流しながらのレッスンでした!

それでも屋外で気持ち良い空気を吸って、ダイアモンドヘッドを見ながらのレッスンは身体の中も外もすっきりする感じがします。

レッスン後は素敵女子の皆様、ますます美しく輝いてました💕




雲のどんよりしたお天気の日は、気圧のせいか頭や肩がどよ〜んとし易いのですが、こうして身体を伸ばしてあげたり動いてあげるだけで随分違うな〜と思います。


今日も素敵な皆さんとお会い出来、楽しくレッスンさせて頂けて感謝です💕


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以前クラスに来て下さったAikaさん。

出産後体がなまっているとおっしゃりながらも素敵なポーズをとっていらっしゃいました!

お母様とは以前日本で開催したアロハフロウ以来。

お忙しいハワイ滞在中お時間を作って来て下さり、ありがとうございます💕



6ヶ月のベイビーちゃんはお父さんと待っていてくれて、皆のサポートのもとこうして素敵な時間を過ごす事が出来る有り難さ💕


次はママ&ベイビーのアロハフロウクラスで一緒に出来ると良いね💕

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9月5日 名古屋でのアロハフロウ開催のお知らせです!



ハワイ発ミイラニが考案した、ヨガとフラステップを使ったヒーリングワークアウト、アロハフロウを開催致します。
呼吸を深めながらハワイを感じる事でリラックス効果を高め、心身共にほぐして行きます。ありのままの今の自分を受け入れ、心と身体がやんわりと心地良く変化します。身体の柔軟性や強さは関係ありません。どなたにでも楽しんで頂ける心地良いワークアウトです。スピリチャルなハワイを感じる素敵な時間をご一緒しましょう!

前回の名古屋初開催に引続きまた9月に名古屋に伺う事になりました。また沢山の名古屋の皆様とお会い出来るのを楽しみにしております

9月5日(月)午後6時半開場(1.5時間)
ウィルあいち和室1,2
持ち物:ヨガマットかビーチタオル、動き易い服装

詳細はお問い合わせ下さい
alohamiiyoga@gmail.com
こちらのメッセージかメールにて
お名前、人数、連絡先を明記の上お申し込み下さい。
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